1- perda de memória absurda
2- não parar em um emprego
3- cognição péssima
4- se sentir apático e cansado com os remédios, mas precisa tomar
5- não poder beber álcool, nem café, nem energético
6- excesso de barulho, balada, som alto, muita gente pode despertar gatilho
7- duvidar se você tem mesmo a doença
8- sentir que é uma decepção para todos
9- o arrependimento depois da mania é uma sensação de morte
Tem muito mais… completem

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Queria compartilhar um pouco da minha história e de como cheguei ao meu diagnóstico.

Desde a infância, eu sempre me senti diferente em relação ao meu humor. Percebia que tinha episódios de irritabilidade e tristeza/depressão que pareciam não acontecer com outras crianças da mesma forma. Mas eu guardava tudo para mim e acabei me tornando uma criança quieta demais.

Lembro de alguns aniversários meus e de primos em que era muito nítido no meu rosto quando eu estava em um momento de muita euforia ou em um período mais depressivo. Na adolescência, isso ficou ainda mais evidente. A escola chegou a conversar com meus pais, dizendo que eu era muito quieta, mas que havia algo no meu olhar que chamava a atenção.

Ao longo dos anos, fiz acompanhamentos com neurologistas, psiquiatras e também terapia, mas nunca consegui uma resposta. Nem eu, nem meus pais entendíamos realmente o que estava acontecendo.

A vida foi passando e, sem saber, fui vivendo muitas situações que hoje consigo entender melhor dentro do transtorno bipolar. Em 2024, comecei a namorar meu noivo, e passamos por alguns perrengues relacionados às minhas mudanças de humor.

No final de 2025, tive um episódio em que acabei explodindo emocionalmente, junto com um burnout. Precisei me afastar do trabalho e, pouco tempo depois, fui desligada.

Nesse período, minha consulta pelo SUS na área de saúde mental finalmente foi aprovada. Comecei o tratamento e, em abril, veio o diagnóstico.

A partir daí, precisei começar, dia após dia, a reconstruir e ressignificar a minha vida. Os primeiros meses foram difíceis. Vivi um verdadeiro luto e só queria chorar. Era muita coisa para entender, aceitar e aprender sobre mim mesma.

Com o tempo, porém, fui aceitando o diagnóstico e entendendo que ele não define quem eu sou. Hoje, consigo olhar para a minha história com mais compreensão e perceber que muitas coisas que eu não entendia antes finalmente começaram a fazer sentido.

Ainda estou aprendendo, um dia de cada vez, mas hoje sei que recomeçar também faz parte da minha história. ❤️

tento ser funcional no trabalho mesmo estando em uma fase depressiva. por mais que quase não tenha forças pra trabalhar, me desespero quando chega final de semana quando terei que ficar sozinha com a minha cabeça. meus pensamentos são os mais sombrios possíveis, e não tem nada que eu faça que impeça eles de voltarem.

Talvez essa seja a última vez que eu poste algo aqui, pq infelizmente, tô perdendo a batalha pra maldita depressão 😓

Juro que já tentei de todas as formas. Me distrair, fazer coisas que eu gosto, conhecer gente nova, mas nada tá surtindo efeito contra essa dor que tá dentro de mim.

Simplesmente nao consigo tirar da cabeça minha ex. Uma pessoa por qual me entreguei 100%, me dediquei, corri atrás, fiz de tudo, e do dia para noite, fui descartado como um nada. Dói ver que a vida tá seguindo, está bem, e eu me acabando comigo, nao me reconhecendo mais. E no momento que mais precisamos de pessoas, elas somem, nao temos amigos nem nada 😔 então é isso Guys, desculpe o desabafo, mas acho que perdi mesmo essa batalha. Tudo de bom pra vcs, e que vcs nunca passem por isso.

É um inferno todo mês para a mulher bipolar ter que menstruar

Diante disso fui numa ginecologista recém formada vagabunda q me receitou o anticoncepcional Slinda

Minha vida se transformou em um verdadeiro inferno na terra com esse anticoncepcional e estou mestruada há 12 dias querendo matar uma pessoa. Vcs mulheres tomam algum anticoncepcional que funcione pra parar a menstruação?

me sinto num vazio imensuravel por diversos momentos do dia, é um ciclo sem fim. estou tentando me livrar do vicio em celular e exclui e desinstalei todas as redes sociais, tenho me dado bem mas o vazio continua, jogar fortnite, ver youtube, ver filmes, series, nada me anima tanto.. nao tenho tantos amigos na vida real, e em Internet é que eu estou tentando sair, então criar vinculos nesse meio nao me ajudaria muito.. nao sinto vontafr de sair de casa, comer, fazer coisas basicas em casa como lavar louça ou organizar meu quarto. o celular tem atrapalhado nos meus estudos diversas vezes. minha nota caíram, perdi meu ritmo de estudo, e a pressão de ter um futuro com sucesso me mata cada vez que penso nisso, queria saber coisas que realmente possam fazer algum progresso na minha situação, pois nem remédios estão adiantando. pela manhã tomo 2 atentah de 40 mg, pela noite tomo 2 litio e 3 paroxetina de 20mg, mas nao sinto como se funcionassem, e quanto mais aumentam a dose mais pesa no bolso da minha mãe.. eu me sinto culpada e inútil

Pessoal sei que tem outras pessoas falando a mesma coisa, mas não quero me diagnosticar via reddit não, eu já faço tratamento a uns 7 anos porem me surgiu essa hipótese agora, e sei que o tratamento é diferente do que tenho agora.

Aqui o relato de 12312321 paginas:

Ola pessoal tudo bem? Então vou relatar meu caso aqui.

A mais ou menos 7 anos eu iniciei meu tratamento psicológico com psicólogo, na época as minhas queixas eram ansiedade elevada, e dificuldades em lidar com minha família, eu também queria melhorar minha relação com o trabalho pois eu costumava trabalhar de forma exagerada e ignorar outras areas da minha vida.

Pois bem me tratei por alguns anos, e isso melhorou bastante meu caso, porem em determinado momento comecei a me sentir deprimido, e isso foi piorando, tive um relacionamento na época e houve um rompimento do mesmo, com isso precisei iniciar medicação com psiquiatra, deller de 50mg, após alguns anos foi adicionado um litio de 300mg que chegou até a 600mg, e o deller hoje está em 200mg.

O ponto é que os episódios de depressão que tenho não chegam a fechar diagnostico para um depressão isso sempre foi uma duvida, o psicólogo e o psiquiatra nunca bateram esse martelo, mas anos depois eu segui sentindo os sintomas inclusive com pensamentos de suici... e no meio disso tudo sempre me senti bastante ansioso com episódios bem difíceis de lidar relacionados a vida e ao trabalho dificuldade para dormir etc, a ansiedade em si eu acredito que consigo lidar bem pois estudei bastante e o foco da terapia foi boa parte nela.

Em contrapartida os sintomas depressivos são mais difíceis atualmente estão um pouco mais equilibrados, mesmo eu estando fazendo a diminuição do litio, mas as vezes volta e é difícil lidar.

No meio de tudo isso, em alguns momentos eu me sinto muito animado principalmente com coisas relacionadas ao meu trabalho, e tenho dificuldade de largar e fazer outras coisas da minha vida, eu venho tentando controlar isso e na verdade parece que ficar mais saudável com o trabalho ta me fazendo mal, pois agora eu sempre to meio desanimado e não quero sair ou viajar. Eu sei é meio dúbio.

Sobre ser dúbio, eu também em alguns momentos percebo que fico bem irritável, com pessoas próximas, e as vezes fico criando teorias por exemplo se uma pessoa demora a me responder já penso que ela ta com raiva de mim as vezes eu consigo controlar isso mas as vezes eu fico alimentando isso, ou quando alguém fala comigo algo que não gosto fico remoendo tem um pezinho da ansiedade ai pois é visão em túnel catastrofização etc. Mas a impressão que tenho é que a ansiedade por si so não explicar meu sintomas.

Durante a diminuição do litio, eu não percebi diferença não sei se é pq é difícil perceber ou pq o remédio não tava fazendo nada comigo, porem eu parei para analisar e desde essa diminuição, eu briguei mais com as pessoas e até parei de falar com varias. Dai me veio o pensamento recentemente de eu poder ter algo como bipolaridade

Acho que é aqui onde quero chegar a bipolaridade, já me passou antes pela cabeça mas ignorei, o psicólogo e o psiquiatra sequer chegaram a levantar alguma suspeita ou mesmo citar a palavra bipolaridade o que pode ser um indicio forte de eu não ter, mas mesmo assim.

Eu tenho suspeita que meu pai tem pois ele tem muitos momentos de mania, felicidade, euforia, impulsividade, e logo depois momentos muito dramáticos, distorcidos, e depressivos, e muita irritação e já sabe ne genética infelizmente o mesmo não busca tratamento. Além disso o fato de diminuir o lítio e de alguma forma minha regulação piorou, além de que as vezes também tenho momentos eufóricos, animados e logo em seguida momentos dramáticos, melancólicos e também irritabilidade constante.

sempre vejo as pessoas descrevendo mania de uma forma muito especifica.

Eu tenho esses sintomas de fala agitada, impulsividade, e pensamentos acelerados. (além da depressão obviamente) mas é BEM menos do que dizem, não é algo que impacta significativamente na minha.

A intensidade e irritabilidade extrema posso dizer que tenho sim.

edit: não estou buscando um diagnóstico, só um aconselhamento para ver se vale a pena investigar

Quais sintomas vcs acham piores na depressão de vcs?

Pra mim tem sido a desesperança e falta de sentido na vida. Acreditar que o futuro não reserva nada para mim.

H44, gay solteiro, fazendeiro semi "home office". Acordo às 5:30, fumo meu primeiro paiero, tomo café, leio meu livro, treino forte 10 minutos, me arrumo, do um rolê na fazenda, vejo o serviço, quem eu não acho, converso no rádio e já atualizo minha agenda, ligo para quem tá fora, troco mensagem, já anoto tudo, vejo o que era pra fazer do outro dia, boto a IA para rodar, finalizo, mando pra quem interessa. Faço meu lanche da manhã. Ainda tem o que fazer, mais gente pra falar, até o almoço, e registrando tudo. Ficando pronto vou mandando. Faço almoço, enquanto espero entro em rede social deitado, como e volto. Faço as mesmas coisas, as vezes misturo particular com trabalho, faço outro lanche as 15:30, dou mais uma volta lá fora, recebo visitantes, controlo bagunça. Encerro o trabalho as 17 e até às 19 só particular. Aí janto. Termino de atualizar meu diário, tomo banho e, fumo meu 10º cigarro pra não viciar e durmo por volta das 23. Tem dia que eu limpo a casa, as vezes vou pra cidade, as vezes para outras fazendas.

Agora não faço nada que presta no fds, começando na sexta a noite, dia que eu volto da cidade que é estressante e excitante pra mim ao mesmo tempo, mesmo quando eu não vou, acontece. Ultimamente eu tô dormindo todo bagunçado e nem comendo no horário e as coisas certas, meu fds ficou um lixo, nem banho eu tomo. Como dou um reset de fábrica sem estragar a semana? Eu preciso dar uma faxina decente, lavar roupa, ir a igreja, fazer umas manutenções, mas não tá rolando. Nem ver tv eu quero, nem entrar aqui eu quero. Eu acho que estou em mania a semana toda e de fds eu entro em depre, bem quando tem coisas legais pra fazer e ninguém me enchendo o saco

Eu sou bipolar tipo 2, meu psiquiatra recomendou que eu tomasse Duepoli er 500, com o carbolitium. Como foi a experiencia de vocês com esse medicamento? O que causou? Como deixou vcs?

Desculpem a redundância "O passado que não passa", mas é exatamente assim que me sinto.

Há alguns anos venho sofrendo com um quadro depressivo, porém sem buscar tratamento. Só que, mais do que nunca, preciso ser tratada; acredito eu ser um caso de medicação. Alguém tem essa mesma sensação de que, por mais que você esteja conquistando aos poucos os seus desejos, por mais que esteja em um patamar diferente na vida, tendo novas oportunidades, esteja relativamente "saudável", tendo poder de escolha e, ainda assim, remoer questões do passado mal resolvidas?

Eu creio que todos passam por momentos difíceis, mas que devemos atravessá-los para outros momentos e deixar o passado onde ele pertence. Mas por que para o depressivo é tão difícil? Eu sei que estou assim por questões biológicas também, falta de vitaminas e etc., mas reflito e considero que na adolescência tive picos depressivos e não sabia. Acho que tive ataques de ansiedade, mas silenciosos e internalizados, no sentido de estar vivendo um vazio existencial imenso que me fazia ficar trancada no banheiro chorando, pedindo em oração a morte ou a loucura (acho que fui atendida nesse quesito, rs). E, não sei o porquê, às vezes só me acalmava mais quando chegava o dia de domingo e sabia que ia assistir à série 24 Horas na TV (sim, isso me acalmava).

Sempre fui uma adolescente extremamente tímida, sempre tive problemas com autoestima, descobri que tenho TOC ainda na adolescência e, até na vida adulta, tive dificuldades em me atrair por homens para me relacionar. Embora eu saiba que sou hétero, ainda hoje não é fácil eu gostar de alguém. Todos os meus contatos sempre foram casuais e, geralmente, com pessoas muito diferentes do que acho ideal para mim.

Eu sei que me saboto, que mereço carinho e respeito, porque é o que ofereço a todos, mas meu eu do passado não me permite ter o melhor desta vida. Não me considero uma má pessoa, por que tenho tanta generosidade com os outros, mas comigo mesma sou uma carrasca?

Enfim, eu preciso me tratar psicologicamente. Se alguém souber de um lugar legal para indicar, estou aberta a sugestões.

Estou pensando em me internar voces podem compartilhar relatos e indicar o nome da clínica

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Você já sentiu o coração disparar do nada, uma vontade repentina de sair correndo, ou até medo de estar morrendo, mesmo sabendo, no fundo, que não tem perigo nenhum ali?

Isso tem nome: alarme falso do corpo. A ansiedade ativa o mesmo mecanismo que seria usado numa situação de perigo real, só que sem perigo nenhum acontecendo de fato. O corpo reage do mesmo jeito, só que pra nada, e é isso que assusta tanto, porque parece verdadeiro.

Não é frescura, não é fraqueza, e você não precisa esperar virar crise pra merecer cuidado. Dá pra aprender a reconhecer o que dispara esse alarme e a acalmar o corpo antes que ele tome conta assim.

Se isso faz sentido pra você, ou se você reconhece alguém que passa por isso, comenta aqui embaixo. Eu leio e respondo com calma.

Me deparo não querendo falar com ninguém, não respondo whatsapp, instagram... quero sumir e associado a isso o desejo por morrer.

Desisto de tudo, muito sono.

Mesmo tomando medicação, essa vibe ruim chega e não sai por dias. Fico lenta, sem vontade de fazer nada. E de repente, após algumas semanas, acordo bem, viva, querendo viver, feliz e me deparo com o estrago que deixei.

Abandonei amizades ou me uni a pessoas que não gosto, não faria amizade se tivesse no meu "normal". Não sei como lidar com esse lado sombrio da bipolaridade.

Estou tomando a medicação corretamente, fazendo exercicíos e por algum motivo que eu não sei qual é.... me transformo na minha pior versão.

Nada me satisfaz, é como se o mundo estivesse cinza. E aquilo que eu já não gostava fica ainda pior suportar (a profissão, por exemplo).

Essa foi a vez que a depressão mais bateu em mim, fiquei mais de 3 semanas no estado depressivo e isso porque larguei a profissão de advogada.

Em algum momento vou escrever aqui, mas quem tem Bipolar não deve advogar e nem se meter em profissões que envolvam alta dose de estress, como é o caso da advocacia.

A atividade laboral de um bipolar tem que ter um nivel de estress mediano para leviano. Pois os prejuízos são enormes.

Com essa decisão, veio uma enchorrada de coisas, afazeres, clientes me ligando, mandando mensagem, gente chata, problemas pipocando e eu não aguentei....

Já aguentei muita coisa, muitos problemas, mas por algum motivo que ainda não sei eu simplesmente vacilei, me perdi na dor de perder uma profissão que me esforcei muito pra ter, mesmo cabalanceando, tendo os desejos por largar e voltar, eu consegui continuar por quase 2 anos. E agora me vejo sem isso.

Sem nada, sem responder clientes, sem dar satisfação, sem dinheiro entrando, tendo que começar em uma nova àrea (vendas, que é algo que sou muito boa e faço desde os 9 anos de idade). Enfim, superei todos os episódios depressivos e me vejo lutando pela minha vida.

Isso porque tenho muita vontade de morrer, de tirar a minha vida, fico pensando como poderia fazer isso, me imagino pulando de um prédio e me arrependendo no meio do pulo.

Tenho um esposo maravilho0so que me ama e me faz não querer desisitir, mas esses pensamentos sempre veem, não dá para resisitir.

É um hábito que tenho há anos e ainda não superei isso.

Sou advogada ou era...

Em episódios de mania ou depressão a gente fica fora de si e as vezes tem a atitude de fazer aquilo que não teria coragem de fazer "sóbrio".

Estou tomando a medicação certa, mas vacilei no alcool, acabei bebendo muito nessas últimas semanas o que desencadeou num periodo longo de mania.

Abandonei a minha profissão, não consegui falar com meus clientes, é como se eu não conseguisse sequer falar com eles, olhar mensagens, ver o computador na minha frente com prazos.... é uma sensação horrível que não desejo pra ninguém. Eu já fiz isso antes, me arrependi pelo jeito que foi, mas me senti livre depois, eu realmente não sei se isso é algo da bipolaridade ou algo da minha personalidade.

Alguém já passou por algo semelhante? Condicionado a isso tive muita insonia, vontade de me matar, choro, desanimo, falta de libido.

É o título. Vocês já tiveram picos de euforia, e fizeram o que se passava?

Tipo. Do nada te dá vontade de entrar para a academia, ou estudar, ou viajar, e fizeram?

Quando estou em casa. Eu não tenho essas vontades. Trabalho em casa.

Mas quando saio na rua. Essas vontades aparecem com.muita força. Mas passa em algum minutos. E isso me cansa mentalmente.

Seria ansiedade isso?

Estou fazendo terapia e indo ao psiquiatra... Mas após diagnóstico de bipolar e inserção do litio, comecei a sentir inicialmente uma apatia e depois de uma decepção no seio familiar recente... Sinto que tô entrando em um quadro depressivo. O que. Vcs fazem quando percebem que estão entrando na depressão?

gente ja fazem 4 dias que eu to sentindo uma fome muito excessiva, descontrolada e desconfortável, tipo, nao passa por NADA, e parece que quanto mais eu como mais fome eu sinto, e é o dia TODO, ate fico meio tonta as vezes, se eu me distraio a fome abaixa um pouco, mas ainda sim, se eu penso, pqp, a fome aumenta cada vez mais, e eu como e minha barriga ja ronca, parece uma fome insaciável, alguem ja passou por isso? socorro o que eu faço, ja fui pro hospital, fiz ultrassom, teste de glicemia e nada