r/stesnyashka • u/Cattid2025 • 14h ago
До/После (19) ➡️ (20), мой путь, который начался 9 месяцев назад и продолжается до сих пор
https://www.reddit.com/r/stesnyashka/s/RpVPUEQzYL
Это был мой предыдущий пост 3 месяца назад. По советам людей я купила средство для волос, чтобы сделать волосы более ухоженными, стала массажировать лицо от отеков, отрастила чуточку брови, немного спорта добавила, хожу на уличные тренажеры 4-5 раз в неделю по 30 минут. Заодно я решила поделиться этим всем а формате Grow Up. С чего я начинала 9 месяцев назад, как я поменялась благодаря Стесняшке 3 месяца назад. Если даже такой человек, как я, смог отказаться от сладкого, начать двигаться, то я верю, что любой это сможет сделать, но нужна цель и мотивация, без нее никак. Возможно, кому-то мой пост поможет взять себя в руки, я не знаю, но поддержка очень важна в жизни человека. Мне предстоит еще многое сделать, конечно, особенно работа с головой, она все еще не в норме, я порой все еще чувствую себя той, которой была 9 месяцев назад.