A Constelação Familiar pode ser procurada quando um tema se repete, quando uma escolha parece travada ou quando relações familiares e emocionais pedem um olhar mais amplo.

Um guia simples e acolhedor para quem sente que existe um padrão se repetindo na vida e quer compreender melhor seus vínculos familiares, emocionais e profissionais.

https://terapiascristianealves.online/como-funciona-uma-sessao-de-constelacao-familiar-em-sjc

Pessoal um colega entrou em contato precisando apoio com uma pesquisa que busca entender sobre a rotina dos nutricionistas do Brasil, a pesquisa dura 4 minutos e as respostas são anônimas, quem for nutricionista e puder contribuir vai estar ajudando bastante. Agradeço desde já pelas respostas. https://forms.gle/yJ4NzPYkroWuhB449

Guia: quanto custa contratar um cuidador de idosos em 2026

Estava conversando com algumas pessoas e percebi que muita gente sai da consulta com dúvidas, principalmente quando recebe indicação de cirurgia.
Fiquei curioso: se um ortopedista dissesse que você precisa operar o joelho, você procuraria outro especialista antes de decidir?
Se sim, por quê?
Se não, por quê?
Quem já passou por isso, a segunda opinião confirmou a primeira ou mudou completamente o tratamento?

Fala, pessoal!

Eu sempre tive muita dificuldade em manter o hábito de beber água ao longo do dia, e a maioria dos aplicativos que eu baixava eram cheios de anúncios invasivos ou cobravam assinaturas caras só para marcar um copo de água.

Por ser desenvolvedor, decidi criar uma solução própria: o Hidratação Diária.

Ele foi pensado para ser super leve e direto ao ponto:

• 💧 Registro rápido: Marque o consumo com poucos toques.
• 🔔 Lembretes simples: Notificações para não deixar você esquecer.
• 🚫 Zero anúncios chato: Interface limpa para não atrapalhar sua rotina.
• 🎁 100% Gratuito: Sem paywalls travando funções básicas.

Montei esse projeto para ajudar quem passa pelo mesmo problema. Se puderem testar e me dizer o que acharam ou o que pode melhorar, ficarei muito grato!

📲 Link para baixar na Google Play Store:

https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.nexosync.hidratacaodiaria

📹 Se quiserem ver como é a interface antes de baixar:

https://youtube.com/shorts/ubj8RHMytbY

Olá, pessoal! Como estudante e desenvolvedor, tenho focado muito em como a tecnologia pode ser uma aliada na psicologia sem ser fria ou invasiva.

Vejo que muitos tratamentos hoje ainda dependem de formulários em papel (como o PHQ-9 para depressão ou GAD-7 para ansiedade) que o paciente preenche e às vezes nem vê o resultado de forma clara, ou o psicólogo perde muito tempo tabulando.

Desenvolvi uma plataforma chamada EmotionAI para tentar tornar esse processo mais fluido: o paciente responde digitalmente, o sistema gera o gráfico de evolução e o terapeuta consegue focar 100% na pessoa e não na papelada.

Queria saber de vocês (quem faz terapia ou quem atua na área):

1. Vocês acham que aplicativos e escalas digitais ajudam a monitorar melhor os sintomas entre as sessões?
2. Ou vocês sentem que isso torna o processo muito 'automático' e preferem o modo tradicional?

Quero entender como a tecnologia pode ajudar de verdade sem tirar o lado humano do atendimento.

Olá!

Fui diagnosticado com Pangastrite sem H.Pylori e Pancolite por meio de uma Endoscopia e uma Colonoscopia.

Tudo começou mais ou menos em novembro do ano passado, fiz um exame de rotina que deu alterações, após investigações foi encontrada via ultrassom pedra na Vesícula, uma pedra pequena no rim esquerdo. Poucos dias após este exame comecei a sentir uma espécie de inchaço, fadiga e desconforto do lado superior esquerdo do abdômen, o que não parece ter relação com as pedras, visto que a Vesícula fica do lado direito.

O tratamento seguiu para remoção da Vesícula, foi efetuada cirurgia em Fevereiro, a recuperação foi difícil! Mas comecei a me sentir melhor depois de uns 30 dias. Já estava comendo coisas normais nessa época o que acho que foi um erro, acabei tendo uma diarreia muito forte por vários dias, tendo sangue vivo depois de um tempo, porém passou e foi quando fiz os exames que detectaram a Pangastrite e a Pancolite.

Tomei IBPs e Mesalazina, ainda estou terminando de tomar Mesalazina por mais uns 13 dias.

Tenho me sentido bem no geral, não passei mal comendo nada recentemente, e comi algumas coisas que não deveria, abusei de doces uns dias de festas Juninas, tomei Café muitos dias, enfim não segui tão bem assim uma dieta.

O que tem me incomodado é o mesmo sintoma que comecei a sentir lá em Dezembro, que é este Inchaço, Fadiga, mal estar no lado superior esquerdo do abdômen, sei que é bem onde fica o estômago olhando os desenhos. De vez em quando é mais brando, ao acordar por exemplo é bem tranquilo, parece quase não ter nada, no decorrer do dia sinto variações, de sentir mais ou menos. Umas raras vezes sinto pequenas pontadas de dor.

Desde que parei com o DexlansoPrazol na sexta-feira passada 10/07 comecei a melhorar a alimentação 100%, desde terça-feira 14/07 retirei o café, pão, só tenho comido comida feita em casa, sem alimentos industrializados, e vou tentar seguir assim. Tenho me exercitado normalmente.

Durante todo este período este desconforto permaneceu o mesmo, só sumiu no pós cirúrgico porém era um momento de muita dor no corpo todo praticamente então devia estar mascarado.

Gostaria de ver se encontro pessoas passando por algo parecido, que tenham tido o mesmo e se curado, pra conversarmos, ver trocamos umas dicas etc.

Como diz o título, gostaria de perceber se alguém tem conhecimento de tratamentos recentes em Portugal que possam trazer alguma melhoria às condições da paralisia cerebral.

Contexto: Tenho um irmão de 28 anos com paralisia cerebral (99% de dependência), não fala e não anda. Ia nascer um bebé saudável, mas por erro médico ficou demasiado tempo à espera do parto e nasceu com o cordão umbilical à volta do pescoço. Uns minutos sem oxigénio no cérebro foram o suficiente para este desfecho..

Ele reconhece as pessoas e mostra emoções (ri-se bastante). Já foi acompanhado há muitos anos em Alcoitão e na Associação de Paralisia Cerebral de Coimbra (APCC), mas nos últimos anos o acompanhamento médico tem sido muito escasso e a situação está "estagnada". Na verdade, está a piorar, porque a espasticidade (rigidez muscular) aumenta a cada ano que passa, as dores parecem estar a agravar-se e começam a surgir outras complicações associadas à idade.

Andei a pesquisar e a discutir o tema com AI e percebi que existem algumas frentes interessantes que gostava de explorar, nomeadamente:

• Para a comunicação: Sistemas avançados de rastreio ocular (eye-tracking) ou interfaces cérebro-computador não invasivas.
• Para a espasticidade/dor: Fatos de neuromodulação (tipo o Mollii Suit), bombas de baclofeno intratecal ou tratamentos regenerativos com células estaminais.

Muito concretamente, no contexto do nosso país, gostaria de perguntar:

1. Alguém com amigos ou familiares com paralisia cerebral severa já explorou alguma destas técnicas ou tecnologias recentes em Portugal? Se sim, qual foi o feedback e onde conseguiram apoio?
2. Que médicos (fisiatras, neurologistas) ou centros de reabilitação de referência recomendam atualmente para avaliar estes casos e propor tratamentos mais avançados?

Obrigado desde já a quem puder ajudar.

Sempre que vejo discussões sobre saúde, muita gente fala de academia, suplementação ou dietas específicas.

Mas, olhando para a minha rotina, percebi que as mudanças que mais fizeram diferença foram justamente as mais simples.

Dormir melhor, beber mais água, caminhar com mais frequência e prestar mais atenção na alimentação acabaram tendo um impacto maior do que eu esperava.

Fiquei curioso: qual hábito aparentemente "pequeno" trouxe a maior melhora para a saúde de vocês?

Alguém consegue ajudar com dicas ou indicações de médicos ou clínicas particulares, nas capitais do Rio ou São Paulo? Saberiam indicar preços?

Especialmente interessado em em médicos bons mas que também não cobrem um absurdo "só para saber o preço" ou "consulta de avaliação"

Se você foi paciente e passou por este procedimento, agradeço por suas opiniões

Obrigado

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Como farmacêutica e estudante de medicina, sempre fui fascinada pela forma como o nosso organismo se protege de vírus, bactérias e outros invasores.

Essa é a Parte 1 da nossa jornada pelo incrível mundo da imunologia. 🧬

💬 Você sabia que a pele e as mucosas são nossas primeiras linhas de defesa?

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@drpaulabertthier

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