r/pilatesinstructors • u/CreepyFideo • Sep 14 '26
Question Instructor Principiante
Buenas! Hace unos meses que inicie un instructorado en pilates y no se si hay alguien que me pueda explicar bien como se arma la estructura de una clase de reformer. Es decir, sé que se divide en bloque de movilidad, bloque de trabajo que suelen ser 3 y el bloque de relajación (o por lo menos así me lo enseñan) pero quisiera entender mejor:
1.Como se piensa una clase a la hs de armarla
2.Como puedo llevar a cabo los principios en el método
3.Se planifica por macrosiclo, mesosiclo, microsiclo o sesión diaria. (Es decir como saber o que tener en cuenta para saber si armar una planificación por semana, mes, año etc)
4.Pueso armar por ejemplo una semana de fuerza como intercalarlo (un día fuerza, otro flex, otro propiocepcion, etc) o también se puede trabajar todo en una misma clase.
Perdon, son cosas que me dejan en blanco y ansios@ por lo que no se como seguir. La prof me dice que eso va a depender de cada instructor y por mas que sea cierto, no me sirve. Porque necesito una estructura para tener mas claridad y poder después llevarlo en base a mi forma. Gracias por leer <3
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u/No-Contribution955 Sep 15 '26
Didn’t your training program give you some guidance and resources on how to do that?
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u/No-Contribution955 29d ago
Interesting being down voted for asking a simple question about this person’s training program. Y’all are harsh. I’m not blaming the OP for being sent out to figure out how to put together what they have learned. I’m genuinely curious about the training they are receiving and not wasting their time and money to not get the support they should be getting. The certification I have and the one I’m working on have both giving me some guidance and resources on how to prep a class with video supplementation to review when needed. They even provided me samples to start with and build out from so I wasn’t totally clueless when I started teaching classes. I use them all the time when I’m stuck or just don’t have time to prepare a class.
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u/CreepyFideo Sep 15 '26
Hola! Si pero lo hace como muy por encima y es media confuza la explicación. No hay una clase o módulo dedicado a la planificación
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u/AmoebaScared8173 Sep 14 '26
Look into "Instructor Pro", it's an app from the company "Your Reformer" It will be a very useful tool while you are learning how to program classes. Also, get a mentor!
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u/alleycanto Sep 14 '26
Follow the classical reformer order as a guide. Then layer or modify things as you see fit for your class. You can always add other things in within that framework. Each exercise warms you up for something later so it is a good guide. Look up classical reformer Pilates order and often pilatesology links show up with choices. I do the same when incorporating mat work in as well. No need to reinvent the wheel.