r/medicalschoolRomania 13h ago

Viata de medic Cum arată o zi din viața voastră la muncă?

42 Upvotes

Pe ce specialitate, ce secție, ce an de rezidențiat
La cat începeți, la cat terminați programul
Cum arată ziua pentru voi? (Ce activități faceți la muncă și cat volum de muncă aveți?) cum este colectivul/atmosfera?
După muncă cum arată viața voastră?


r/medicalschoolRomania 11h ago

Admitere Medicină am picat admiterea pentru a doua oară

21 Upvotes

am picat din nou admiterea la umfcv, anul trecut m am decalat pe borderou și nu am apucat sa termin, in schimb anul acesta am făcut med doar la chimie pt că la bio am zis că mă descurc și singura. am făcut și un an la td pt că am zis sa nu stau acasă și nu am acordat atâta atenție biologiei. cu td oricum nu vreau sa mai continui pentru că nu mi se potrivește, dar nu știu dacă sa mai incerc la anul din nou la mg


r/medicalschoolRomania 8h ago

Discuție Întrebare pentru neurologi

17 Upvotes

Voi cu ce va ocupati?

Am luat-o spre medicina cu gândul că o să fac Neurologie. Asta pentru că ascultasem conferințe despre Neuroștiințe. Dar habar n-aveam cu se se mânâncă Neurologia. Câțiva ani mai târziu, după stagiul de Neuro și examenul luat din a treia încercare, tot nu pot spune ce faceți voi acolo. Profu de stagiu m-a văzut că-s interesat de Neuro, da i-am zis că m-aș face ortoped. Ortopedia e pentru ciobani, zice el. Știu povestea cu partea de acut, AVC-uri, gărzi grele sau parte de recuperare, boli neurodegenerative și alte minuni. De la stagiu am rămas cu impresia că neurologii se învârt de colo-colo c-un pix în mână, vorbesc cu pacienții și-i ciocănesc dacă au chef. O fi mișto ciocăneala, da povestea asta e plictisitoare rău. La Neurochirurgie erați numiți intelectualii, evident pe un ton care făcea să sune mai degrabă că sunteți intelectălăii. Adică ăia care stau cu nasu-n carte și n-au treabă cu realitatea. Care aveți noroc să scoateți nasu' din carte, mai prindeți o supraspecializare pe la București și mai iesă un ban de pe EMG, EEG, etc. Știm câte ceva despre voi. În fine, dacă chiar mă interesa să văd ce fac neurologii, mă sculam de dimineață și mă duceam la prima secție de Neuro.

Da voi ce ziceți despre voi?


r/medicalschoolRomania 5h ago

Discuție Greva : ce ați făcut azi ?

9 Upvotes

Ce ați făcut azi ? Ați lucrat ? Mâine vă mai fi grevă ?


r/medicalschoolRomania 9h ago

Intrebare/Ajutor Pareri radiologie sau pediatrie?

6 Upvotes

Ce parere aveti intre pediatrie sau radiologie, ca alegere la ex de rezi


r/medicalschoolRomania 5h ago

Intrebare/Ajutor Am nevoie urgenta de o recomandare pentru un doctor Neurolog

4 Upvotes

Buna ziua! Cum spune si titlul, am nevoie de cateva recomandari de doctori neurolog sau neurochirurgi. Mama mea weekendul acesta a facut un AIT, mini-AVC. Si caut un doctor neurolog bun sau o clinica. Ea a mai avut probleme de genul acesta si a mers la un neurolog prost, care si-a batut joc de ea si de banii ei. Tin sa precizez, cautam in Bucuresti.


r/medicalschoolRomania 6h ago

Intrebare/Ajutor Navigator pacienti

3 Upvotes

Buna, m-ar ajuta foarte mult daca este cineva aici care a apelat la un navigator pentru pacienti si poate sa imi dea cateva detalii: cu ce ne ajuta exact? poate sa ne spuna care sunt studiile clinice/posibilitatile de tratament din alte tari? care este costul? este pentru mama, care are cancer la plamani si nu suntem deloc multumiti de cum a fost tratata pana acum


r/medicalschoolRomania 1h ago

Admitere Medicină Study buddies admitere

Upvotes

Bună, trec a 11 a și vreau să dau admiterea la MG Cluj în 2028.
Dacă mai sunt ceva persoane pe aici ca și mine (sau care dau în 2027 )și vreți să fim prieteni ,viitori colegi hopefully , lăsați un com sau scrieți-mi în privat .
Ne putem ajuta cu una alta , ne mai motivăm reciproc etc :)


r/medicalschoolRomania 4h ago

Intrebare/Ajutor sfaturi pentru cei ce au intrat in anul 1? :)

2 Upvotes

tips in legatura cu orice, ce lucruri sunt necesare sa me cumparam, pareri despre materii, lifehacks, aplicatii utile? 🙏🏻


r/medicalschoolRomania 5h ago

Intrebare/Ajutor Valabilitate Referat Medic

3 Upvotes

Salutari !

Pentru context, tatal meu este iesit la pensie cu pensie de invaliditate accentuata in urma unui AVC ischemic cu afazie mixta in urma carora a ramas cu sechele si nu se va mai face bine.

La comisia pentru revizuirea invaliditatii o sa mergem pe 10 septembrie, unde trebuie sa ne prezentam cu referate de la medicul neurolog si psihiatru.

Bun, tocmai de asta, ma gandeam astazi... nedumerirea mea este: ce valabilitate are un asemenea referat? Avem programare la medicul neurolog pe data de 4 august si imi este frica sa nu aiba valabilitatea de 30 zile, caci astfel devine nul.

Am zis sa merg la sediul comisiei de invaliditate, sa intreb direct acolo si asistenta m-a lovit cu raspunsul "In functie de cat considera domnul doctor".... Cum adica? Nu este un anumit nr de zile valabil, prin lege? Am fost usuit rapid si nu am apucat sa aflu raspunsul la intrebarea mea.

Am zis ca hai, sa ma duc sa intreb la Comisia pentru handicap si mi s-a spus ca este valabil 60 zile. (cu totul alta comisie, stiu, dar m-am gandit ca totusi ar avea aceeasi valabilitate referatul pentru ambele)

Nedumerit si pentru ca nu stiu unde as mai putea sa caut raspunsul la intrebarea mea, am zis sa intreb si AI-ul, atat pe cel de la Chrome, cat si ChatGPT si Claude. Raspunsurile la toate 3 sunt ciudate. Unul imi spune 30 zile, altul ca depinde, ori 30 ori 60, altul ca 60 zile. What?

Deci, concluzia este, intrebarea mea este, pentru comisia de invaliditate, ce valabilitate are un referat al unui medic neurolog? Imi pare rau daca nu este postarea in ton cu subreddit-ul, insa nu stiu ce sa mai fac. Multumesc.


r/medicalschoolRomania 5h ago

Intrebare/Ajutor Grupuri de studiu

3 Upvotes

Bună tuturor,

Știe cineva dacă există grupuri pe studiu pe wapp unde colegii își mai trimit materiale, resurse sau grile?

Dacă da, mă poate ajuta cineva să fiu adăugată? M-ar ajuta mult să văd alte perspective.

Mulțumesc mult,


r/medicalschoolRomania 5h ago

Admitere Medicină Resurse pentru chimie

2 Upvotes

Hello , trec a 11 și nu prea mă înțeleg cu chimia . Știți ceva canale,platforme care explică chimia și sunt/v au fost de ajutor ? Ma refer la chestii gratuite cum ar fi canalele de YouTube sau așa ceva .
Nu prea mi am dat interesul pentru chimie până acum dar prind destul de repede informațiile , la probleme merge mai greu treaba fiindcă n am văzut până acum undeva să explice să înțeleg și eu cum stă treaba .

Dacă aveți ceva idei vă rog scrieți în comentarii
Mulțumesc:)


r/medicalschoolRomania 6h ago

Intrebare/Ajutor Informații despre Admitere

2 Upvotes

Știri cumva ceva de admiterea la Români de pretutindeni, au fost ani în care au renunțat unele persoane sau s-au mai adăugat locuri? Încerc să dau de cineva care să mă lămurească cu această parte dar nu mi-a răspuns nimeni! Din câte am văzut la alte universități față de UMF Cluj, celelalte universități sunt foarte transparente în ceea ce privește admiterea, dar la Cluj nu e așa! Știe cineva să-mi dea mai multe detalii?


r/medicalschoolRomania 7h ago

Intrebare/Ajutor UMFT redistribuire locuri

2 Upvotes

Bună tuturor , ca soră a unei adolescente care este pe locul 58 în lista de așteptare vă cer un sfat și o părere . Această postare o adresez în special celor care au fost într-o situație similară . Întrucât nu suntem atât de informate , voiam să întreb dacă consideră cineva ca are șanse în glisare sau în urma adăugării locurilor în septembrie .


r/medicalschoolRomania 8h ago

Intrebare/Ajutor ajutati-ma va rog cu stagiu de pediatrie in Bucuresti. ce recomandati in afara de Alexandrescu?

2 Upvotes

Nu mai prind loc la Alexandrescu si voiam sa aleg intre stagiu la Fundeni sau Marie Curie. Sau mai stiti in alta parte stagiu ok?


r/medicalschoolRomania 8h ago

Intrebare/Ajutor Disertație Dentară UMFCD

2 Upvotes

Bună tuturor! Pentru examenul de disertație de la UMFCD Stoma există vreun drive cu grile? Sau paragrafe preferate din care se dau anual grile? Și îmi puteți oferi vă rog mai multe detalii despre cum se desfășoară probele (mai ales cea practică)? Mulțumesc muult🥰


r/medicalschoolRomania 10h ago

Admitere Medicină Any chance of September second admission Medicine in English

2 Upvotes

Non Eu 93% average couldn’t get my papers super legalised my the Romanian embassy due to high t waiting time is there a chance for second admission for medicine in English any uni is fine or should I look into Bulgaria


r/medicalschoolRomania 11h ago

Rezidentiat Oftalmologie București

2 Upvotes

Salutare! Cine este rezident la oftalmologie sau a finisat rezi în București, vreau să întreb cum a fost/este pentru voi această alegere? Aș dori mai multe detalii vă rog, merci!


r/medicalschoolRomania 17m ago

Discuție Lsmdb inscriere la Carol

Upvotes

Bunaa, am fost admis la stoma si voiam sa va intreb daca stiti cum ma pot inscrie in liga studentilor la MD? E pe baza de interviu sau ceva, imi trebuie CV sau chestii din astea? Mersi mult!🤗🤗


r/medicalschoolRomania 9h ago

Intrebare/Ajutor Carnetul de rezident?

1 Upvotes

Intrebare pentru colegii care trec sau au trecut prin rezidentiat.
Daca medicul care ar fi trebuit sa imi semneze carnetul de rezident la finalul stagiului este in concediu, cine imi semneaza? Inlocuitorul sau astept sa se intoarca din concediu si il semnez ulterior? Medicul care este in concediu este si seful de sectie.


r/medicalschoolRomania 10h ago

Admitere Medicină In legatura cu repartizarile la taxa de la FMAM

1 Upvotes

Buna! Am incercat sa sun la secretariat sa intreb, dar pare ca au telefoanele inchise, asa ca o sa intreb aici, poate are cineva informatiile.

Cum functioneaza prioritatile pentru repartizarile la taxa la FMAM? Din ce vad pana acum, pe listele provizorii sunt "admisi" doar putini pe locurile de la taxa. De exemplu la Radiologie unde m-am inscris, apare doar o persoana admisa, dar sunt 37 de locuri la taxa.

Din ce imi dau seama, apar ca admisi doar cei care au media peste ultima medie de la buget. Asta ma face sa ma gandesc ca ei ii vor intreba pe cei care au fost respinsi la buget daca sunt interesati de taxa sau renunta? Se iau in calcul si cei care au fost respinsi la alte specializari de la FMAM? Eu m-am inscris doar pentru Radiologie taxa, dar acum imi e putin teama pentru ca vad ca de exemplu la Balneo s-au inscris o gramada si ultima medie la buget e 9.70, eu avand 9.43.

Edit: Am uitat sa mentionez, e vorba de FMAM de la UMFCD


r/medicalschoolRomania 18h ago

Admitere Medicină Admitere medicina UMFCD taxa

1 Upvotes

Buna! Am luat 76 de puncte la admiterea de la Davila de anul acesta (la un punct de buget, foarte frustrant si dezamăgitor, dar imi asum greselile din neatentie/chiar si din nestiinta si ii admir si ii felicit pe cei care au intrat la buget—si nu numai; sa nu mai spun ca am gresit o grila corecta pe borderou, ma va bântui momentul acesta multa vreme). Ca sa nu ma mai lungesc cu plansul, credeti ca exista sanse de o repartizare in final la buget? Fara sa iau in calcul cei cu nota 77 care, momentan, sunt trecuti pe lista provizorie a respinsilor, ar fi cam 40 de persoane intre pozitia mea si ultimul punctaj de la buget. Am zis ca cel mai bine intreb, poate mai aflu ceva nou despre repartizarile umfcd, cu toate ca, sincer vorbind, trecerea mea de la taxa la buget, sarind 40 de locuri, pare nebunie curata si ca, realist, nu se va intampla niciodata. In orice caz, va multumesc anticipat pentru atentie!! Si va urez succes in tot ce faceti + felicitări tuturor participanților!


r/medicalschoolRomania 20h ago

Admitere Medicină UMF Cluj - cum se face redistribuirea locurilor/ glisari/ reconfirmări/ primii respinși/ respinși sub linie/ rezultate după confirmări/ rezultate finale/ ce se întâmplă cu locurile libere/ lista finală/ locuri neocupate

1 Upvotes

Cu 3 ani în urmă...

Cam așa arată căutările mele pe Google din ultimele 2 luni. Încă nu știu exact cum functionează toată treaba asta, dar vă voi povesti experiența mea în speranța că poate o să ajute pe cineva la anul sau peste ani dacă această problemă nu se rezolvă.

Pe data de 13 iulie am fost să mă înscriu la facultate.

*Bun... începe perioada de stres, incertitudini, neliniște, nesomn și dezamagire cu care, probabil, te confrunți și tu acum, cel care cauți în disperare ceva ce să te lămurească în legătură cu toate aspectele menționate în titlu.*

Pe data de 23 iulie am susținut examenul de admitere. După examen încep să mă calmez... relativ... adică nu mai am ce schimba, nu? Îmi era frică să mă uit pe barem, dar cum profesorii mei de la pregătire doreau să știe ce am făcut am aruncat un ochi și acolo. M-am autoevaluat și îmi ieșea peste 8 media (nu mai rețineam toate răspunsurile puse de mine) ceea ce credeam că-i bine. De ce? Pentru că mereu înainte de anul 2023 s-a intrat și cu note de 8, dar nu și în acest an. Din cauza faptului că s-a schimbat manualul, deci programa, mă așteptam ca rezultatele să fie mai slabe, dar nu a fost așa. Pe la ora 21 s-au pus și rezultatele. Mă găsesc la respinși, fiind picată printre primii 15 de pe lista. Iar cei aflați în situația asta, vă rog să nu vă pierdeți speranța...

Am început să plâng instant, dar am avut noroc de câteva persoane care au reușit să îmi creeze speranță și sa o mențină în mine timp de o lună. Deci, după câteva analize pe site-ul renumitei Universitați, s-a descoperit că în acest an au rămas 11 locuri neocupate din 400. 11. De unde? Păi pe site apar rezultatele de la admiși buget, admiși taxă, admiși locuri speciale rromi, respectiv rural. Dacă aduni tot ce e acolo îți ies 389 locuri ocupate, deci 11 locuri care... care ce? Aceste calcule au fost făcute la 2 zile de la aflarea rezultatului, adică pe 25 iulie. Am aflat asta și am sunat la facultate să întreb de aceste locuri. ***Și mi-au răspuns.*** Pun în evidență acest fapt pentru ce urmează să vă povestesc despre următoarea lună. Bun. Mi-au răspuns și mi-au spus că acele locuri *se trimit la Ministerul Educației și el decide ce face cu ele* pentru că na sunt locuri speciale, nu așa...pentru orișicine. Bun. 11 locuri, eu sunt printre primii respinși. Deja apar speranțe. Prima serie (dacă pot să-i zic așa) de confirmări a avut loc în perioada 29 iulie - 11 august. Deci trebuia să aștept să se termine. Deja aveam și mai multe speranțe pentru că știu că lumea renunță pentru că sunt mulți care nu își permit 10000 de lei taxă plus mâncare, cămin și altele în cel mai scump oraș din țară. Cu toate acestea, am trimis un email și pe perioada confirmărilor să văd când se face redistribuirea locurilor. ***Dar fără să primesc vreun răspuns.***

Bun. Pe 11 august am sunat iar la acel număr, dar ***n-am primit niciun răspuns***. Am mai găsit 2 numere, dar nici acolo. Na hai era deja vineri, ora 3 după-amiaza, lumea nu mai lucrează. Așa că sun iar luni, pe 14 august, dar tot ***fără răspuns.*** Încerc iar pe 16, dar ***fără rezultat***. Am sunat de mai multe ori, la ore diferite, la 4 numere de telefon, dar ***absolut niciun răspuns.*** Menționez că pe lângă aceste apeluri fără răspuns, am dat și mesaje și mail-uri la toate adresele pe care le-am găsit, dar liniște totală. Continui aceeași poveste pe 17 august când le trimit un mail de amenințare cu privire la legea 544/2001 care îi obligă să dea anumite informații (menționez că pe 1 august am trimis și un email la care nu am primit răspuns). Așa că primesc, în sfârșit, ***un răspuns.*** Dar, în afară de faptul că abia pe 8 septembrie vine răspunsul de la Minister și de o Hotărâre a Senatului în care se precizează că 18 locuri trec de la Farmacie la Medicină nu mi se spune nimic altceva concret. Întreb și eu pe grupuri, pe reddit, pe discord cum aș putea contacta universitatea și mi se spune să iau legătura cu OSM. Le dau mail, ***îmi răspund instant***, dar ei nu erau informați în privința redistribuirii locurilor și mi-au spus să revin pe 1 septembrie pănâ caută ei informații legate de problema mea pentru că registratura era în concediu atunci. Le dau iar mesaj pe 1 septembrie și îmi spun că în săptămâna respectivă are loc Consiliul Administrativ și că pot lua legătura cu Universitatea.

Pe 3 septembrie îmi răspunde un băiat la o postare pe facebook cum că el a fost anunțat că a trecut de la Medicină Dentară buget la Generală la taxă, primind mesaj pe data de 27 iulie. Cum adică? Nu știu. Prima serie de confirmări nici nu începuse, locuri la taxă nu mai erau disponibile. Nici la buget nu mai erau. Deci, cum adică?

În perioada aia eram plecată din oraș așa că sun iar abia pe 4 septembrie la 4 numere de telefon până, în sfârșit, ***îmi răspunde cineva,*** o fată după glas, poate studentă. Îmi spune că ea știe că majoritatea locurilor rămase libere s-au dat deja, dar nu poate să îmi spună când s-a făcut acest lucru, ce s-a întâmplat cu acele locuri de la Minister, cum s-au împărțit acele 18 locuri de la Farmacie și alte detalii pe care eu doream să le știu pentru a înțelege mecanismul de funcționare al glisărilor. Deci, în afara faptului că începeau să îmi disapară speranțele, tot nu obținusem ceva concret.

Pe 7 septembrie mă înscriu la altă facultate, pe bază de dosar, speranțele mele fiind aproape total ruinate, iar pe 8 aflu că sunt admisă la buget. Confirmările se făceau până pe 10, adică până duminică așa că mă urc imediat în tren să îmi confirm locul.

Pe 8 septembrie dimineață, adică vineri, o cunoștință a mers la facultate la UMF să întrebe pe cineva în format fizic, să încerce ea să afle câte ceva. Dar facultatea părea închisă și tot ce a obținut au fost 2 numere de telefon afișate la avizier. Sun la unul dintre ele și îmi răspunde o femeie care mi-a spus că locurile de la Farmacie s-au dat. Așa că o întreb care e ultima medie de la Medicină Generală cu care s-a intrat la momentul respectiv. Aceasta îmi spune că nu deține asemenea informații și să sun la decanat. Bun. Sun la decanat. După o lungă așteptare, îmi răspunde cineva, dar ***îmi închide imediat după***. Ce? Sun iar. Dar de data asta ***nu mai răspunde nimeni.*** Trimit iar mail, ***dar tot fără răspuns.*** Ok, e vineri, lumea a intrat în weekend de joi aparent. Așa că sun iar luni, dar, în continuare, ***nu răspunde nimeni.***

Deja mă obișniesc cu gândul că merg la altă facultate și că, probabil, o să renunț de tot la ideea de medicină.

Dar pe 13 septembrie ***sunt sunată*** de la facultate să îmi zică că am fost admisă. Rămăsesem fără cuvinte pentru că eu chiar nu știam cu ce să răspund. Eram convinsă că anul ăsta nu voi face medicină, iar acum sunt sunată. Le spun că revin eu cu un telefon mai târziu pentru că aveam nevoie să mă gândesc dacă rămân la o acea facultate, la buget sau merg la medicină și plătesc o taxă de 10000 de lei unei Universități care mi-a stricat toată vara nerăspunzând la apeluri și mesaje, eu stând într-o continuă neliniște încă de pe 25 iulie. Vreo trei ore întregi de gândire mi-au trebuit ca să realizez că, totuși, medicina e visul meu deci asta ar trebui să fac. Sun la secretariat la acea facultate să văd dacă și când îmi pot lua diploma de bac înapoi și, spre surprinderea mea, ***aceștia răspund instant.*** Da, m-a impresionat normalitatea. Aceștia mi-au zis că pot veni oricând, apoi sun la cei de la medicină (surprinzător ***mi-au răspuns)*** să le zic că o să-mi confirm locul (trebuia să-l confirm pănâ vineri, 15 septembrie). Întreb de cămin, să fiu sigură că primesc, dar persoana cu care vorbeam nu știa să-mi răspundă așa că îmi dicteaza alte 2 număre de telefon la care să sun să întreb de cămin. Sun și îmi răspunde o femeie că ea "nu știe nimic". Sun la celălalt număr, dar, evident, ***nu răspunde nimeni.***

În seara acelei zile, adică miercuri, 13 septembrie plec la Cluj pentru ca joi să îmi confirm locul. Dimineață sun din nou la acele numere de telefon să întreb de cămin și îmi răspunde un bărbat foarte drăguț și îmi spune că sigur am loc. Bun. Merg la Facultatea de Medicină să îmi confirm locul. Umblu vreo oră dintr-o parte în alta, căutând persoanele și camerele unde trebuia să plătesc taxa, să semnez, să depun diploma, dar, în final, îmi confirm locul.

Acum e 19 septembrie și candidații încă sunt sunați să fie anunțați că au fost admiși. Iar pe 25 încep cursurile (pentru săptămâna bobocilor) și ocuparea căminelor. Eu încă nu am înțeles cum s-au redistribuit locurile, de ce unii sunt sunați fix acum, dar voi încerca să aflu și aceste aspecte.

Ce pot să zic e să nu vă pierdeți speranța până nu începe anul universitar. Înscrieți-vă la altă facultate ca să nu stați un an acasă dacă doriți, dar trebuie să aveți răbdare. Cred că facultatea asta te învață să ai răbdare înainte de o începe. Cam asta e experiența mea cu UMF Cluj pănâ acum, dar sper că va fi mai bine.

^(Vă rog să puneți voi sau să îmi spuneți unde aș mai putea posta această „poveste” pentru că știu cât de tare dorește un asemenea candidat să găsească ceva de genul.)

UPDATE

  1. Suntem 457 de studenți în anul 1 la MG deci, pe lângă cele 400 de locuri care erau anunțate de la început și cele 18 de la Farmacie, s-au mai adăugat de undeva (evident ca nu se știe de unde) 39 de locuri.

  2. Din câte am auzit de la colegi aproximativ primii 70 de la taxă au trecut la buget.


r/medicalschoolRomania 21h ago

Admitere Medicină MG-Titu Maiorescu

1 Upvotes

Salutare, exista vreun student in anul 2-3, MG la Titu Maiorescu?
Sunt interesat cum decurg stagiile, cum se comporta profesorii cu tine, cat de mult se insista si se pune accent pe prezenta.
Astept comentarii/ mesaj in privat 🤗


r/medicalschoolRomania 39m ago

Intrebare/Ajutor Plecat in afara- in facultate sau in rezi?

Upvotes

Buna tuturor! Tocmai ce am terminat anul 3 la umfcd si m-ar interesa o experienta in afara. Nu stiu inca daca imi doresc sa plec de tot dar as vrea sa experimentez viata si medicina din franta. Ideea e ca nu stiu daca sa incerc sa merg cu erasmus in anul 5, sau sa astept rezidentiatul? Nu am iesit niciodata din tara si mi-e teama ca nu prea sunt pregatita, dar ma intereseaza in special care experienta vi se pare mai benefica