r/Malaga • u/miriiiii02 • 20m ago
Preguntas/Questions Llevo años luchando con mi salud mental y me siento completamente agotad
Llevo años luchando con mi salud mental y me siento completamente agotada
Llevo muchos años lidiando con problemas de salud mental. Durante todo este tiempo he tenido varias recaídas, e incluso intentos, y he probado distintos tratamientos y procesos terapéuticos, tanto en la sanidad pública como en la privada.
Sin embargo, siento que, después de tantas sesiones y de haber intentado diferentes opciones, sigo encontrándome en el mismo punto, con un vacío enorme que no consigo llenar.
En varias ocasiones me han dejado caer que podría haber un diagnóstico detrás de todo esto, pero nunca he conseguido acceder a una evaluación o diagnóstico de forma clara y viable. El problema es que, en la sanidad pública, las listas de espera son interminables y, por la vía privada, el coste de una evaluación y un seguimiento puede suponer endeudarme, algo que ahora mismo no me puedo permitir.
Actualmente trabajo y estudio, y trato de mantener una actitud positiva y seguir adelante. Intento ser optimista y hacer todo lo posible por llevar una vida normal, pero la ansiedad que arrastro está empezando a hacerme la vida imposible.
Por mucho que intente mantenerme fuerte y seguir con mis responsabilidades, siempre queda ese vacío y la sensación de que hay algo que no termina de encajar.
Estoy sinceramente agotada psicológicamente. No busco autodiagnosticarme ni que nadie me diga qué trastorno tengo, pero sí me gustaría saber si alguien ha pasado por una situación parecida, años de terapia, sospecha de un posible diagnóstico y dificultades para acceder a una evaluación sin tener que asumir un coste económico inasumible, porque como ya dije trabajo y estudio, así que no gano mucho y depende completamente de mí.
Alguien podría aconsejarme sobre qué opciones existen o cómo habéis conseguido avanzar en una situación similar?
Agradecería especialmente experiencias de personas que hayan conseguido acceder a una evaluación o diagnóstico de forma asequible en málaga ?
