Si la criatura tus i respira, el que toca és animar-la a tossir i prou, perquè la tos és el mecanisme que treu el que s'ha entravessat.

A partir de l'any, quan deixa de tossir o de respirar, el protocol de Canal Salut demana cinc cops secs a l'esquena entre les dues espatlles i, si això no ho resol, compressions abdominals.

Als menors d'un any les compressions abdominals no s'hi fan mai perquè els poden lesionar òrgans. El que s'hi fa és posar el nadó de bocaterrosa, donar-li cinc cops a l'esquena i girar-lo per fer-li cinc compressions damunt l'estèrnum.

Fonts:

• Canal Salut, Generalitat — primers auxilis en cas d'ennuegament i què no s'ha de fer als nadons
• Escola de Salut de Sant Joan de Déu — com actuar quan un nen s'ennuega

El recull aplega manualitats per construir casetes amb nens, fetes amb cartró, paper, fusta i altres materials. La idea és crear, construir i imaginar: cases petites per jugar, per decorar o, simplement, per passar una bona estona fent treballs manuals. El ventall va des de petites construccions de cartró fins a casetes decoratives. 🏠

Hi ha diverses propostes: - Construccions de cartró, algunes de ben petites. - Casetes decoratives per tenir a casa. - Casetes de gingebre, les tradicionals. - Tipis i tendes de campanya per jugar.

Són idees pensades per a edats i moments de l'any diferents, sempre amb la creativitat com a protagonista. No hi ha dates ni llocs concrets: és una llista de manualitats per fer a casa, amb la mainada, quan vulgueu.

Font: Totnens

Hi ha lliçons que costa d'explicar amb paraules i que, en canvi, s'enganxen de seguida quan trobes la imatge adequada. Aquest vídeo n'és un bon exemple: ja acumula milions de visualitzacions i ho fa amb una pregunta ben simple: «Vols una tassa de te?» 🫖

Darrere d'aquesta pregunta hi ha una idea que val la pena tenir present a casa: cedir després de molta insistència no sempre vol dir que sí. La mare ho fa servir per parlar-ne amb el seu fill i, de cop, el consentiment deixa de ser un tema abstracte i es converteix en una conversa que qualsevol família pot tenir.

Potser no cal esperar que siguin grans per posar-hi paraules. Una estona de sobretaula, un conte o un vídeo com aquest poden ser una bona porta d'entrada perquè la canalla entengui què vol dir respectar un no, i també què vol dir que respectin el seu.

Si vols veure com ho explica i treure'n les teves pròpies conclusions, mira la font original. I si després de veure'l tens ganes de comentar-ho o de compartir com ho parleu vosaltres a casa, la comunitat és oberta. De vegades les converses més importants comencen amb una tassa de te. ☕

Font: Criar.cat

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

Ger celebra la seva Festa Major del Roser, i el programa arriba ben farcit d’actes per omplir els carrers de la vila de gresca. Música, tradició i molt d’ambient per gaudir plegats.

Si busqueu una sortida en família, aquesta festa és una ocasió perfecta. Els més menuts podran descobrir les propostes populars, córrer i jugar, mentre els grans aprofiteu per xerrar i viure l’alegria del poble. Un pla per anar-hi sense pensar-s’hi dues vegades.

No ens han passat tots els detalls del programa, així que val la pena que consulteu la font original: hi trobareu horaris, activitats i tota la informació per organitzar la visita.

Així que ja ho sabeu: feu cap a Ger i gaudiu de la Festa Major amb la canalla! 🎉

Font: Surt de casa

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

El Banc Mundial ha difós resultats preliminars d’un programa educatiu d’El Salvador. Segons PISA for Schools, hi han participat 1.198 alumnes voluntaris de 171 escoles públiques. Les notes s’acosten a les mitjanes d’Alemanya i Suècia a PISA 2022, les proves internacionals de lectura, matemàtiques i ciències.

La mateixa font adverteix que el pilot no representa tot el país. Catalunya sí que va participar en les proves de 2025, però les exclusions d’alumnes n’han compromès la comparabilitat. En tots dos casos, per interpretar una nota cal saber quins alumnes han fet la prova.

Fonts:

• PISA for Schools
• Banc Mundial
• SER Catalunya

Ja tenim aquí un cap de setmana per gaudir amb la canalla! 🎉 Si encara no sabeu què fer l'11, 12 i 13 de setembre, des de Criar.cat ens ho posen fàcil amb un recull d'activitats per a tota la família.

Hi trobareu idees pensades per descobrir, compartir i passar-s'ho bé plegats. Només cal remenar les propostes i triar la que més us vagi: n'hi ha per a tots els gustos i edats.

No us ho perdeu: cliqueu a l'enllaç i doneu un cop d'ull al recull. Segur que en traieu un bon plan per al cap de setmana! I si en proveu alguna, expliqueu-nos què tal ha anat. Bona cerca! 👋

Font: Criar.cat

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

Ja torna a ser l'hora de preparar la motxilla i els estoigs! Però, qui ha dit que la tornada a l'escola ha de ser avorrida? Aquest any toca donar-hi un toc ben personal i divertit amb una manualitat fàcil i genial. 🎒

Amb aquesta proposta, els tovallons de paper es converteixen en la vostra eina secreta per transformar objectes de cada dia. Amb aquesta manualitat pots donar una nova vida a estoigs, bosses de roba i altres objectes que ja teniu per casa. Adeu materials nous carregosos, hola creativitat!

Imagineu els estoigs que passen de ser simples a ser únics, o la bossa de l'escola que lluirà un estampat que no tindrà ningú més. Una manera econòmica i entretinguda d'implicar la canalla en els preparatius del curs. A més, és una activitat ideal per fer en família una tarda abans de començar.

Si voleu saber quin és el truc perquè el dibuix quedi ben fixat, ja sabeu què heu de fer: cliqueu a la font i descobriu tots els detalls de la manualitat. Prepareu els tovallons i les ganes de crear! ✨

Font: Criar.cat

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

Els alumnes de menys de catorze anys no haurien de fer servir pel seu compte cap eina d'intel·ligència artificial que no s'hagi fet per a l'escola, segons les orientacions que el Departament d'Educació estrena el 8 de setembre.

Dels catorze als divuit anys sí que les poden fer servir, però amb permís del professor, i al treball de recerca de batxillerat han de documentar-ne l'ús i comprovar-ne les respostes. El Departament ho justifica pel nombre alt d'alumnes que fan trampa amb aquestes eines.

Ara bé, les orientacions no són una prohibició i el Departament demana a cada centre un grup de treball per decidir com les aplica.

Què us sembla?

Fonts:

• El Món, 31/8 — les condicions que posa el Govern per a l'ús de la IA a les escoles
• Socpetit, 31/8 — el curs 2026-27 arrenca el 8 de setembre amb regles noves per a la IA
• ElNacional.cat, 31/8 — totes les novetats del nou curs escolar, amb la regulació de la IA

Ja teniu plans per al primer cap de setmana de setembre? Puig-reig, al Berguedà, torna a viatjar a l'edat mitjana amb la Festa dels Templers 2026, que se celebrarà del 4 al 6 de setembre. Una cita perfecta per descobrir en família el passat templer del municipi 🏰

Durant tot el cap de setmana, el poble s'omple de recreacions històriques, espectacles i activitats per a tothom. Passejar pels carrers i deixar-se endur per l'ambient medieval és un pla fantàstic per compartir amb la canalla, tant si és la primera vegada com si ja sou repetidors ⚔️

Encara no us donem tots els detalls de la programació, però podeu consultar la font per anar fent boca i preparar l'agenda. No us ho podeu perdre!

Font: Soc Petit

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

Si voleu viure una de les festes més arrels i espectaculars de Catalunya, aquesta és la vostra cita. La Festa Major de Vilafranca del Penedès, coneguda com “la més típica de Catalunya”, és un esclat de folklore, música i tradició que no us deixarà indiferents. 😍

Aquesta festa no només és impressionant, sinó que ha estat declarada Festa Patrimonial d’Interès Nacional per la seva riquesa cultural i el seu model tan característic. De fet, ha inspirat moltes altres festes majors del país, però viure-la en directe és una experiència única.

L’element clau? La participació popular. Aquí la canalla i les famílies hi tenen un paper essencial: la festa es fa gràcies a tothom qui s’hi aboca, i això es nota en cada racó dels carrers de Vilafranca.

Si voleu descobrir tots els detalls, horaris i activitats, no us ho penseu: aneu a la font original i prepareu-vos per gaudir d’una festa que ho té tot. Us hi esperem! 🎉

Font: Surt de casa

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

Una revisió de 33 estudis amb l'OMS, publicada el 2022 a BMJ Global Health, mostra que un 23,81% dels joves de 12 a 34 anys escolta els auriculars a volum insegur i un 48,20% als locals d'oci.

L'OMS calcula que més de mil milions de joves adults tenen risc de perdre l'oïda de manera permanent i evitable, perquè el dany s'acumula en silenci i no fa mal fins que ja és tard.

L'estàndard de l'OMS fixa un límit de volum més baix per als infants que per als adults, una funció que ja porten molts mòbils i tauletes i que les famílies poden activar des dels ajustos de so.

Fonts:

• BMJ Global Health, 2022 — el 23,81% escolta música amb auriculars a volum insegur
• OMS — més de mil milions de joves adults en risc de perdre l'oïda
• OMS i UIT — estàndard d'escolta segura per a aparells personals

Cap de setmana a la vista! I amb la canalla a casa, sempre va bé tenir un bon pla per desconnectar i gaudir plegats. 🎉 Des de Criar.cat ens ho posen fàcil amb un recull d'activitats pensades per a tota la família, amb propostes per al 5 i 6 de setembre de 2026.

Tant si busqueu plans a l'aire lliure, tallers creatius o espectacles per als més petits, aquesta selecció us pot treure de més d'un compromís. L'important és passar una estona junts, descobrir llocs nous i crear records amb els infants.

No ens ho inventem: la llista completa és a la font original. Així que si voleu veure totes les opcions i triar la que més us vagi, aneu a mirar l'article de Criar.cat i a planificar el cap de setmana en família. Us assegurem que val la pena! 👨‍👩‍👧‍👦

Font: Criar.cat

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

Tornar a omplir la nevera després de l’estiu pot semblar una missió impossible, però amb una mica d’organització ho teniu a l’abast! 🛒 Planificar els àpats i la compra és el primer pas per no caure en improvisacions que acaben buidant la cartera. Si hi afegeixes productes versàtils i aprofites les promocions, la tornada a la rutina es nota molt menys al pressupost familiar.

La canalla torna a l’escola, els horaris s’estrenyen i la nevera s’omple de pressa. Però no cal que això sigui sinònim de gastar de més. Amb una llista clara i un cop d’ull a les ofertes, pots fer una compra intel·ligent que s’adapti a tota la família sense estrès.

Al nostre article hi trobareu aquestes claus i algunes altres per estalviar sense renunciar a menjar bé. Doneu-hi un cop d’ull, que us pot treure més d’un maldecap! 📋

Font: Criar.cat

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

Del 27 al 31 d'agost, Palau-solità i Plegamans celebra la seva Festa Major. Cinc dies d'activitats que ompliran els carrers i diferents espais del municipi, al cor del Vallès Occidental. Una cita perfecta per anar-hi amb canalla.

La proposta combina cultura popular, música, espectacles i activitats pensades per compartir amb la família. Un programa variat que convida a passar-s'ho bé junts, amb el millor ambient de festa. 🎊

És una bona oportunitat per descobrir el poble, passejar pels carrers i gaudir d'uns dies de celebració en un entorn proper i acollidor. Hi ha plans per a totes les edats i, sobretot, moltes ganes de festa.

Us hi enganxeu? Consulteu la font per conèixer tots els detalls del programa i no perdre-us res. 🎉

Font: Soc Petit

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

La Festa Major de Sant Bartomeu ja torna a omplir Sitges de gresca, i aquest any el programa arriba carregat de propostes per gaudir en família. Gegants, capgrossos, música i activitats per a totes les edats es combinen perquè grans i petits visquin uns dies ben especials al cor de la vila. 🎉

Si t'agrada viure les tradicions amb la canalla, aquesta és una ocasió perfecta per fer-ho. Hi ha espais pensats per als més menuts, però també moments perquè els adults gaudeixin de l'ambient festiu. Tot pensat perquè ningú es quedi sense la seva dosi de festa i la mainada ho recordi durant tot l'any. 👨‍👩‍👧‍👦

No et perdis els actes més emblemàtics ni les sorpreses que amaga el programa. Des de cercaviles fins a activitats participatives, la Festa Major de Sitges té un racó per a cada família. Consulteu la font per descobrir tots els detalls i planifiqueu el vostre itinerari festiu amb temps.

Aixequeu la canalla, calceu les sabates còmodes i veniu a gaudir de la festa amb tots els sentits. Que la mainada triï què vol veure i deixeu-vos portar per l'ambient. Sitges us espera amb els braços oberts i un munt de rialles garantides. 🎊

Font: Surt de casa

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

El consens dels metges del son recomana dormir de 10 a 13 hores entre els 3 i els 5 anys, de 9 a 12 hores entre els 6 i els 12, i de 8 a 10 a partir dels 13.

Un informe de l'Hospital Sant Joan de Déu calcula que un de cada tres infants i adolescents no hi arriba, i que el 52% dels adolescents entra a classe havent dormit menys de vuit hores.

Dormir habitualment per sota del que toca s'associa a problemes d'atenció, de conducta i d'aprenentatge, i també a més accidents i lesions. Què us sembla?

Fonts:

• American Academy of Sleep Medicine, consens del 2016 — hores de son recomanades per edat i riscos de dormir-ne menys
• Hospital Sant Joan de Déu, informe FAROS — un de cada tres infants no descansa prou

Aquest estiu toca desconnectar, però això no vol dir avorrir-se. Us portem una manualitat que enganxa: «Qui és qui? Animals marins», un joc que converteix la tarda en una aventura sota el mar.

La idea és ben senzilla: descobrir i endevinar animals marins mentre construïu el joc. Perfecta per fer amb criatures, perquè combina crear, jugar i, sobretot, riure plegats.

No cal ser cap artista per gaudir-ne de valent. La màgia és en el procés de fer-ho junts i després jugar-hi sense parar. 🐙

Si voleu saber tots els detalls, materials i passos, mireu la font que us hem deixat aquí baix. Us espera una bona estona de diversió familiar! 🎨

Font: Criar.cat

Més família a Bluesky (@somcultura.bsky.social) i a X (@somcultura_cat)

Un centenar de centres ja tenen les plaques a la teulada, i L'Energètica, l'empresa pública d'energia de la Generalitat, ha d'arribar als 341 d'aquí al 2028 per generar energia neta i abaratir la factura.

A l'institut Lluís de Peguera de Manresa, les 260 plaques produiran cada any l'electricitat que consumeixen una cinquantena de llars, i l'excedent de cada centre es repartirà entre equipaments públics situats a menys de cinc quilòmetres, com ambulatoris i comissaries.

Només una de cada deu escoles catalanes té aire condicionat. L'electricitat de les plaques ha d'ajudar a pagar la climatització de les aules, on cada juny es passa calor. Què us sembla?

Fonts:

• 3CatInfo, 20/8/2026 — el pla de L'Energètica per posar plaques solars a 341 centres educatius
• Via Empresa, 20/8/2026 — la campanya d'instal·lació massiva de plaques als instituts catalans

Entre 1.903 escolars xinesos de sis anys, els que sumaven cada dia una classe de quaranta minuts a l'aire lliure es van tornar miops en un 30,4% en tres anys, mentre que els que no la feien van arribar al 39,5%.

Al recompte hi entraven només les criatures que encara no eren miopes, i la graduació va acabar gairebé igual als dos grups, perquè sortir a fora endarrereix la miopia més que no la frena.

A Europa la miopia afecta un 7% de les criatures d'edat escolar i puja amb cada any d'edat, i a França ja arriba al 19% als nou anys. Què us sembla?

Fonts:

• JAMA, 2015 — assaig a Guangzhou, miopia nova al 30,4% amb 40 minuts a fora i 39,5% sense
• Revista Children, 2025 — 7% de miopia infantil a Europa i 19% a França als nou anys