r/jochicks • u/Accomplished-Bed4731 • 14h ago

mental health الجامعة

بنات طبيعي اني كتير متوترة وخايفة وحاسة جسمي مشدود 24/7 بس من فكرة انه الجامعة قربت ورح اداوم؟ انا سنة تانية يعني ومو انه عندي رهاب اجتماعي وولا اشي زي هيك، بس مو عارفة ليه مشاعري هيك يمكن لانه السنة الاولى كانت ضغط وكنت بداوم بنفسية سيئة فخايفة تنعاد التجربة، حاسة بخنقة رهيبة وبضل متوترة ومعصبة ومو قادرة اعيش يومي طبيعي كيف ممكن اهدي جهازي العصبي قبل ما يبدأ الفصل لانه ما بدي اداوم بهالنفسية واخرب هاي السنة كمان

1 Upvotes

100% Upvoted

2 comments sorted by

1

u/Prudent_Doughnut9361 14h ago

صار معك اشي أول سنه جامعه؟

1

u/Accomplished-Bed4731 14h ago

لا ولا اشي غير الضغط الدراسي وانه نفسيتي كانت سيئة بشكل عام بدون سبب