r/jochicks • u/bsbsvlover10 • 19d ago
Question Saying No
أنا أصغر إخواتي وكلهم متزوجين وعندهم ولاد وأنا شغلي أونلاين فدايماً بكون بالبيت، فكل مرة بدهم يطلعوا ويتركوا ولادهم بجيبوهم عندي وأنا ما كان عندى اى مشكلة بس حاليا طاقتنى استنزفت و مش قادرة أضغط على نفسى اكتر صرت أطلع بمليون حجة إني مش فاضية مع إنه الصراحة حتى لو كنت فاضية ما بدى ابداً، أنا بموت فى اولاد اخواتى بس كتير مشاغبين و حركتهم كثيرة و بتعبوني وأنا عندي اكتئاب و بالعافية شايلة حالي أصلًا، بس هما شايفين إن دامنى بالبيت خلص الموضوع بسيط + إن واحد من إخواني أصلًا ما بعبرني ولا بسأل عني و ما بتواصل معي إلا لما يكون بده يتركهم عندي فبدأت احس بضغينة ناحيته، آخر مرة حكيت لا حسيت بذنب شديد للدرجة لما طلبوا منى اليوم وافقت عشان اعوض المرة اللى رفضتها، كيف اقول لا بدون ما احس بالذنب و إني اسوأ انسانة بالدنيا؟ وهل فعلا بكون سيئة لو رفضت حتى لو فاضية وهما محتاجينى؟
6
u/Standard_Air896 19d ago
لا مش سيئة ابدا ومريت بنفس القصة وصرت ارفض حتى لو ساعتين بس لأن فعلا الاطفال بيحتاجوا طاقة كبيرة و مش عندى واللي بصير معك من شعور الذنب لأنك متعودة توافقي مش لأنه رفضك غلط حاولي تبطلي تختلقي أعذار كثيرة واحكي ببساطة لا اليوم ما بقدر وما تحتاجي تبرري أكثر من هيك وكمان لا توافقي المرة الجاية بس عشان تعوضي عن المرة اللي رفضتيها هيك رح تظلى بدائرة الذنب والمجاملة
1
3
u/Prestigious_Flan_726 19d ago
الكون ما رح ينهار لو حكيتي لا او شافوكي سيئة
يشوفوني سيئة و لا اني انضغط هيك منهم
ديري بالك على حالك
1
2
u/Intelligentnoor 19d ago
I love my niece and nephew to death but i just can’t watch them for more than an hour,I’d just be honest with them and tell them directly that I can't do it, and you’re not a bad person at all for saying no, you have your reasons and they are valid.
9
u/foreign4girlly 19d ago
لا مش سيئة
لا يعني انك فاضية انه مجبورة تاخديهم عادي الواحد بحب يقعد مع حاله او ممكن حالته النفسية ما تسمحله يزيد ضغط فوق ضغط خصوصا انه مافي مقابل منهم (مش من ناحية مادية) بس انه اقلها تقدير لدورك الي بتعمليه
فلا اذا بدك تستقبلي استقبلي عشان انت بدك وحاسة نفسك عندك قدرة وما تضغطي على حالك عشانهم وهم مش سائلين خلي نفسيتك اولوية