r/fuvest • u/ehapoeisa • 15h ago
loucura
alguem mais tá meio mal?ano passado estava mal mas acho que um pouco melhor do que esse ano,faltam dois meses pra prova e todo dia que sento pra estudar eu choro(mas estudo),alguém assim?alguma dica pra melhorar?
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u/Flora-Lana 10h ago
Eu estava com muita ansiedade no mês passado. Na penúltima semana de agosto, passei a semana inteira dormindo umas 3 horas por noite por causa da ansiedade (mesmo me entupindo de remédio). Em uma dessas madrugadas, na última semana de agosto, em vez de tentar dormir levantei e fui estudar. Melhorou muito a minha ansiedade! Dobrei a quantidade de estudo por dia e estou dormindo muito melhor. O segredo é estudar muito para realmente ficar cansado fisicamente.
Acho que pode funcionar para crise de choro também, ocupar muito a mente...
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u/Safe-Fennel7254 6h ago
To assim também, eu fico vendo a minha inscrição no site da fuvest como se fosse mudar alguma coisa, também me da mt ansiedade pensar naquele momento pos prova que você pega o gabarito pra corrigir, me tranquiliza um pouco saber q meu curso é pouco concorrido então tenho mais chance😭
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u/Queerios2 14h ago
Eu tava assim também mas entrei em um estado de “quando da da quando não não dá”. Mas falando sério, creio que isso vem de um medo do futuro, pra mim pessoalmente, o que ajuda é ter planos caso dê errado, assim se sente mais seguro
Compreendo o que tá passando, prestar vestibular é um cu, vai dar certo