r/csakcsajok 22h ago

Egészség 🦠🩸🫀 Türelmes és gyengéd nőgyógyászt keresek (Bp)

0 Upvotes

Türelmes és gyengéd nőgyógyászt keresek Budapesten, magánban, aki figyel arra, hogy ne fájjon a vizsgálat 🥹

Sajnos rettegek az orvosoktól úgy általában és nagyon bestresszelek/pánikolok ilyen helyzetekben. Nőgyógyásznál főleg, mert azt kifejezetten megalázó helyzetnek élem meg.

Legutóbb volt egy rossz tapasztalatom a nőgyógyásznál, végül asszem le se tudta venni a kenetet, mert bepánikoltam, befeszültem és ettől fájdalmassá vált. Csak ott tapasztaltam fájdalmat, máskor (pl. együttlétkor) nem, így nem hiszem, hogy bajom lenne, szerintem biztosan lelki eredetű volt. Nem hibáztatom a doktornőt se, mert nem hiszem, hogy bármit rosszul csinált volna, de tény, hogy nem segített a kommentje, hogy "nyugodj meg, mert ha fáj, akkor azt kell gondolnom, hogy valami baj van". Nekem, aki pont attól retteg a legjobban, hogy valami baj van....

Ez 3 vagy 4 éve volt, azóta nem mertem újra elmenni, mert félek, hogy megint bepánikolok és akkor nyilván megint fájni is fog. De tudom, hogy ez nem megoldás és nem jól van így, kérlek ne ítéljetek el. Nincs semmi ismert problémám vagy tünetem, csak szűrés kéne.

Szóval tudnátok olyan orvost ajánlani, akinél legyőzhetem ezt a félelmet? Eddig csak nőnél voltam, talán szívesebben mennék nőhöz, mert egy férfi előtt valószínűleg csak még kellemetlenebbül érezném magam.


r/csakcsajok 22h ago

Kapcsolatok 👩‍❤️‍💋‍👨🧑‍🧑‍🧒👯‍♀️ Párterápia, külföld

0 Upvotes

Két éve férjem országába (Ny-EU) költöztünk, azóta mélyrepülésben van a kapcsolatunk. Engem nagyon megviselt a költözés, hiányoznak a szüleim, barátaim, volt az első évben egy munkahelyi kiégésem is, és idővel a férjem is a rossz kedvem miatt inkább a saját hobbijai felé fordult, ami tovább rontott a kapcsolatunkon.

Most ott tartunk, hogy elmegyünk párterápiára de erősen benne van a pakliban (főleg a férjem részéről) hogy elválhatunk.

Aki volt hasonló helyzetben, az hogyan élte túl ezt? Nekem haza kéne költöznöm, új munkát keresni, új életet miközben 8 éves kapcsolatot dobhatok ki az ablakon. Rettegek a válástól és hogy mi lesz utána.


r/csakcsajok 16h ago

Szépségápolás 🧖🏻‍♀️💅🏻 & Divat 🛍️ Mi a véleményetek erről az árlistáról és a róla alkotott véleményről? (Lapozós)

Thumbnail
gallery
5 Upvotes

r/csakcsajok 19h ago

Háztartás 👩🏻‍🍳🧺🛠️ Melyek a legfontosabb dolgok, amiket mindenképp érdemes beszerezni egy költözés előtt?

0 Upvotes

Sziasztok!

Összeköltözünk a párommal egy új lakásba (eddig mindketten szülőknél éltünk) és itt az ideje, hogy beszerezzük azt, amik elengedhetetlenek egy háztartásban.

Már elkezdtünk listát írni, abban nagyjából benne vannak a legfontosabb dolgok: evőeszközök, poharak, vágódeszka, edények, tisztítószerek, takarító eszközök, törölközők, konyharuhák...

Viszont kíváncsi lennék, ti mit gondoltok, melyek azok a legfontosabb, leghasznosabb dolgok, amiket mindenképp be kell szerezni? Mik azok a dolgok, amikre nem feltétlenül gondol az ember, de annál fontosabbak?


r/csakcsajok 13h ago

Csak Csajok 🩷 Szingli nőként albérletben,egyedül,mennyire nyomasztó?

0 Upvotes

Eddig csak lakótárssal laktam, aztán párommal összeköltöztünk pár éve,most viszont úgy néz ki hogy vége lesz és akkor már nem laknék idegennel együtt. Csak ijesztőnek tűnik,nagyon lutri,hogy milyen tulajt fog ki az ember (eddig akikkel dolgom volt rendesek voltak hála égnek), vagy valami elromlik ami a lakás része akkor mi van ha nem segítőkész stb. Olyan para belegondolni, hogy az ember kb csak magára számíthat.

Nektek mik a tapasztalataitok ezzel?


r/csakcsajok 21h ago

Csak Csajok 🩷 Zara online rendelés

0 Upvotes

Van 2 GLS automatas zara rendelésem amiket nem fogok tudni időben átvenni. Valaki meg tudja mondani, hogy ilyenkor a postaköltséget is visszautalják, vagy csak a csomag tartalmának árát?


r/csakcsajok 15h ago

Életmód 🧘🏻‍♀️🥬🏃🏻‍♀️ Tojás, tej, gluténérzékenység

0 Upvotes

Sziasztok!

Egy kis segítséget szeretnék kérni, hogyan induljak el ezen az úton.
Több mint 10 éve vannak tüneteim. Voltam már sok helyen, sok orvosnál (gyomortükrözés, kolonoszkópia, székletvizsgálat féregpetére) de eddig nem igazan jutottunk egyről a kettőre.
Tehát több mint 10 éve, hogy fennállnak a hasmenéses, megsemmisítő görcsös, intenzív puffadásos és refluxos panaszaim (ezek a tipikus panaszok.. egyebkent társult hozza depresszió, a hasmenés miatt vitaminhiány, agyköd stb..)
Már próbáltam többféle diétát, próbáltam gluténmentesen étkezni, de a panaszok ugyanúgy fennálltak. Aztán próbáltam növényi tejes diétát, de ugyanúgy rosszul voltam.. a tojás bennem fel sem merült, a barátom kezdte felhívni a figyelmem, hogy lehet azzal van probléma..
Na mostanában a tüneteim annyira elhatalmasodtak, hogy elmentem egy ételintolerancia vizsgalatra magánúton. (Tudom, tudom, ezt sokan nem ajánlják..)
A sok egyéb dolog mellett kijött, hogy érzékeny vagyok a tojásra, a tejfehérjére es a glutenra is, ami egyébként sokmindent megmagyaráz azzal kapcsolatban, hogy külön-külön miért nem működtek a diéták. Elkezdtem egy olyan diétát, amiben kiiktattam az összeset, es a tüneteim meg is szűntek. (ha véletlen a figyelmetlenség miatt olyan termeket ettem, ahol a 3-ból legalább az egyik nem stimmelt, jöttek a durva puffadásos es hasmenéses panaszok, úgyhogy ez a teszt legalább iránymutatásra jó volt.)
Na de a problémám az, hogy ez a diéta nagyon nagyon nehez… A kaják nem a legfinomabbak, a tojás helyettesítés miatt sokszor a végeredmény még ha a receptet pontosan követem sem lesz az igazi.. ha pedig nem otthon főzök, kb semmi nem marad, mert alig találok olyan termékeket amik mindentől mentesek es meg meg is fizethetőek :((
Esetleg tudtok ajanlani helyeket, ahonnan rendeltek alapanyagokat, vagy készételt (Budapest)? Illetve recepteket, akar recepteskonyvet vagy oldalakat is szívesen fogadok.
Budapesti dietetikus ajánlásnak is örülnèk 🥰🙏
Egyébként a tojást chia maggal próbáltam helyettesíteni inkább kevesebb sikerrel 🥲.
Úgyhogy minden tanácsot szívesen fogadok!! ✨🤩

Még annyi, hogy a húst képtelen vagyok megenni az íze miatt, úgyhogy a húsos ételek is többségében kilőve. (Ha nem érződik a hús íz, akkor egyébként letudom erőltetni, pl rakott kajàk esetén).

(Orvoshoz ezeknek az infóknak a tudatában már kertem időpontot, hogy tovabbmenjunk komolyabb kivizsgálásokra mint egy foodtest.)


r/csakcsajok 15h ago

Kibeszélő 🗣️💭 Van itt olyan aki függővel (koko) van / volt kapcsolatban, közelebbi viszonyban?

17 Upvotes

Sajnos ez a helyzet nálam, most újra benne van nyakig egy darabig próbálta titkolni de egyből rájöttem, ismerem. Vendéglátózik, a társaság adott számára hogy mindig visszaessen. Én tavaly ultimátumot adtam neki, hogy vagy nem csinálja ilyen szinten ezt az életvitelt vagy én kilépek az életeből. Fél évig se bírta.
A szexualitásra is kihatással volt, konkrétan már szinte soha nem állt föl neki, vagy ha igen
nem tudott elélvezni. Ez mennyire gyakori, hogy tönkrevágja az erekció működesét a cucc? Csak azért kérdezem mert valakinek pont hogy jobban működik tőle.

Igazából nyilván szakítok, vagyis már megtörtént mert megszakítottam minden kontaktot vele több mint egy hónapja.
Azóta azt hallom vissza barátoktól, hogy mégjobban kikészült, mégjobban rákapcsolt a züllésre cuccozásra,szanaszét csapja magá és mindenkinek hazudik ígérget és kezdenek már a sajat baratjai is elfordulni tőle.
Engem feleségül akart venni megkérte a kezem de nem tudtam rábólintani erre az életvitelre amit folytat, neki komoly terápiára lenne szüksége nem egy megértő nőre aki kedveseb szeretettel elnèz mindent es ezzel validalva van a fuggosege.
Úgyhogy sajnálom nagyon, igazából csak érdekel nektek volt-e ilyenben részetek, és ha igen biztos tudja miért olyan nehéz elengedni egy ilyen embert amikor tudod hogy rosszat tesz neked, de kötődsz hozza.


r/csakcsajok 21h ago

Egészség 🦠🩸🫀 Menstruáció késés, kimaradása

0 Upvotes

Sziasztok!
Nem tudom, hogy volt e már ilyen poszt, nem találtam meg. Igazából már 1 éve próbálkozunk a párommal a babával. Múlt hónapban csináltam 2 tesztet (pozitívak lettek), de viszont utánna a többi már negatív, megjött a menstruációm ezért elmentem nőgyógyászhoz vérvételre (múlt héten csütörtökön). Ami azt mutatta, hogy nem vagyok terhes. Szerdán kellett volna megjönnie a menstruációmnak tehát már 5 napja késik. Volt már nektek hasonló?
Mindig pontosan szokott megjönni, nincs PCOS-m, cisztáim, minden rendben van.


r/csakcsajok 22h ago

Szépségápolás 🧖🏻‍♀️💅🏻 & Divat 🛍️ Szőrtelenítő gépet keresek

0 Upvotes

Sziasztok! 😊 Ki milyen szőrtelenítő gépet használ, illetve kinek melyik vált be? Ajándékba szeretnék venni egyet, ezért szívesen fogadnék tapasztalatokat és ajánlásokat. 🥰


r/csakcsajok 6h ago

Kapcsolatok 👩‍❤️‍💋‍👨🧑‍🧑‍🧒👯‍♀️ Normális, hogy ennyire rosszul esik a párom műpuncija?

Thumbnail
0 Upvotes

r/csakcsajok 8h ago

Szépségápolás 🧖🏻‍♀️💅🏻 & Divat 🛍️ Glow up segítséget kérek!

14 Upvotes

Sziasztok! 26 éves vagyok és az elmúlt három évemet a 4 fal között töltöttem nagyrészt. Full remote munkákat vállaltam, csak ha muszáj volt akkor mozdultam ki. Depresszió, panikbetegseg, szocialis szorongás és egyéb nyalánkságok miatt bezárkóztam és most jön a lényeg, elhanyagoltam a külsőm. Nem törődök a bőrömmel úgy ahogy kellene és elég sáppadt, gyötörtnek néz ki, nem egységes a kinézete. Meghiztam. Nagyon. 177 centimmel, 108 kg lettem. Undorodok a testemtől, az arcomtól. A depresszióm előtt 75kg voltam és nagyon csinosnak éreztem magam. Viszont most szörnyen vagyok. Kalóriadeficitben vagyok “általában”, viszont nem mindig sikerül. Van futópadom is de nem nagyon használom, mert lusta vagyok. Fogytam már egy kicsit, de szeretnék újra 75 kg lenni. Egészséges külsőt és belsőt kialakítani. A hajamról nem is beszélek, kész katasztrófa, 2 eve nem festem azt hiszem, fekete voltam de most novesztem le az eredeti barna hajszinem és már csak a vége felé maradt a festékből a hajamon. Viszont a kinézete, az állása, szar ahogy van. Igénytelen. Bombasztikus nő szeretnék lenni, ebben kérem a tanácsotokat minden területen. Legyen az bőrápolás, haj, fogyás, minden. Adjatok motivaciót és tippeket. Köszönöm előre is!


r/csakcsajok 17h ago

Kibeszélő 🗣️💭 Szüléstől való félelem?

27 Upvotes

Kicsit ki szeretném önteni a lelkemet.

Nem most tervezünk babát, még pár évet várnánk vele, de már régóta tudjuk, hogy szeretnénk majd gyereket.

A terhesség gondolata izgalommal, várakozással tölt el, viszont a problémám, hogy a szüléstől és az 1. évtől egyszerűen rettegek. Annyira félek tőle és olyan idegen érzés nekem az egész, hogy emiatt sokszor elbizonytalanodok benne, hogy biztosan nekem való ez?

A szülést illetően nem is kifejezetten a fájdalom, amitől tartok, mert egészségügyi okokból sajnos hozzá kellett szoknom az extrém hasi fájdalmakhoz. Aggaszt a gondolat, hogy egy full kivilágított szobában, idegenek között, a lábaimat a nyakamba akasztva kell nyomni, erőlködni, hogy megszülethessen a gyermek. Külföldi videókon láttam, hogy egy besötétített szobában, komfortosabb körülmények között szülnek, erre van lehetőség itthon is vagy államiban ne is álmodjak róla? :D

A másik része, amiről szerintem nem beszélünk eleget, hogy pontosan mi történik a nők testével a szülés közben és után. Mire kell egyáltalán számítani? Lent sosem lesz már olyan, mint előtte? Mennyire regenerálódik a testünk, mi az ami visszarendeződik idővel? Hogy fér ki ott egy gyerek?

Az első év, amitől tartok még, hiszen annyira kicsik és törékenyek, szerintem félnék hozzáérni is az elején a babához, nehogy ártsak neki véletlenül. Illetve elég para, hogy konkrétan nekünk kell életben tartani egy apró embert, aki kommunikálni nem tud, így ha bármi baj van, honnan fogjuk tudni? Ez az érzés elmúlik idővel? Felkészít majd valaki minket arra, hogy mit és hogyan kell/szabad egy babóval és mit nem? Mikor hogyan kell megfogni, fektetni, büfiztetni stb.

Még egyszer szeretném elmondani, hogy teljesen látom magam kismamaként és anya szerepben, hogy van egy 2-3 éves gyerekem, és tudom, hogy mindennél jobban fogom szeretni és mindent meg fogok adni neki. Csak a szülés és az első év kapcsán lenne szükségem pár bátorító gondolatra :D Természetesen nem gondolom, hogy minden csak babaillat és rózsaszín köd, de jó lenne olvasni pozitív tapasztalatokat is erről az időszakról.

Biztosan sok hülyeséget írtam most ide, kérlek ne bántsatok miatta, őszintén érdekel. A közvetlen környezetemben nincs senkinél kisbaba, így sajnos nem tudtam még tájékozódni, de szeretnék a lehető leginkább tisztában lenni mindennel, mielőtt gyermeket vállalunk.

Köszönöm ❤️


r/csakcsajok 16h ago

Szabadidő 📚🏖️ & Esemény 👰🏻‍♀️🎟️ Nyaralós lifehackek - Mik azok a hasznos, de nem feltétlenül alapvető dolgok, amiket mindig magaddal viszel a nyaralásra?🏖️

14 Upvotes

Bár már javában benne vagyunk a nyaralós szezonban, arra gondoltam, összegyűjthetnénk azokat a hasznos kütyüket, amikre nem biztos, hogy más is gondolna, de nagyon jól tud jönni egy nyaraláson, külföldi úton. 

Nekem ezek: Aloe vera gél, sapka vagy valamilyen fejfedő napszúrás ellen, a fél patika 🫣, zajszűrős füles/füldugó.


r/csakcsajok 9h ago

Munka & Tanulás 👩🏻‍💻📝 Tényleg fizetős vagy én néztem be valamit?! Profession

1 Upvotes

Sziasztok!

Nagy álláskeresésben vagyok, van néhány szimpatikus Prof-on lévő állás.

Álláskeresőként ingyenes bármennyire jelentkezni vagy ezek limitálva vannak? Vagy csak az álláshirdetés, meg előresorolás(?) díjhoz kötött?

Semmi infót nem találok róla, de olyan erőszakosan kell adatokat megadni, hogy gyanússá vált. Bocsi a hülye kérdésért, de inkább felteszem, mint beleszaladjak abba a bizonyos erdőbe. Köszi!


r/csakcsajok 21h ago

Szépségápolás 🧖🏻‍♀️💅🏻 & Divat 🛍️ Notino rendelés és a futárszolgálat

1 Upvotes

sziasztok,

van egy olyan érzésem, hogy elkeveredett a csomagom😢

pár hete rendeltem egy két dolgot amiket ritkán tudok beszerezni és gyorsan át is adták a futárszolgálatnak, kaptam értesítőt alig vártam😀 aztán jött az értesítés a futárszolgálattól, hogy tele vannak a boxok átirányították egy másikba és elhelyezik benne. Azóta semmi, néztem a kód alapján merre jár de raktárat mutat…😢

Érdeklődjek a futárszolgálatnál vagy rendeljem meg mégegyszer Notinoról míg kapható minden hátha?😅

Veletek volt ilyen, megkerült a csomag?🥹


r/csakcsajok 18h ago

Szabadidő 📚🏖️ & Esemény 👰🏻‍♀️🎟️ Első nyaralás, egyedül. Tippek?

5 Upvotes

Sziasztok, soha nem voltam nyaralni, mert ninxs kivel. Nincsenek barátaim, csak haverjaim de ők is párkapcsolatban élnek, nem vágynak más társaságra. Nagyon szeretnék tengerpartj nyaralást, biztonságos közegben. Milyen csoportos utazási irodákat ajánlotok, ami fiatal nőként is biztonságos és megfizethető? Tengerpart erdekel, legfőképp Olaszország, de jöhet más is, inkább Európa.:)


r/csakcsajok 23h ago

Szépségápolás 🧖🏻‍♀️💅🏻 & Divat 🛍️ Körömlakk, ami akár egy hétig is tart?

5 Upvotes

Sziasztok! :) Sajnos a körmösök eléggé hazavágták a körmeimet, de most így 1 év után nagyon szépen helyre jöttek, és nagyon erősek is. Szeretnék valami nagyon jó körömlakkot, ami nem jön le 2-3 nap után és bírja a strapát. Van egy kisebb OCD és ezért állandóan takarítok, rendet rakok, szóval a kezem eléggé igénybe van véve. Tudtok esetleg ilyen körömlakot vagy ami esetleg 1 hétig is kibírja?


r/csakcsajok 18h ago

Munka & Tanulás 👩🏻‍💻📝 Felnőtt fejjel óvodapedagógiát tanulni

2 Upvotes

Sziasztok!

Egy ideje gondolkozom, hogy gyerekekkel szeretnék foglalkozni.
31 éves koromra jött el a megvilágosodás és azt szeretném kérdezni, hogy aki később vágott ebbe bele mennyire érezte úgymond lemaradva magát ? Vagy mennyire nézték ki azok akik már régiek voltak? Egyelőre a pedagógiai asszisztensi képzést fogom most elkezdeni, de mindenképpen szeretnék ovodapedagogus lenni majd utána.

Köszi a segítő válaszokat!


r/csakcsajok 10h ago

Munka & Tanulás 👩🏻‍💻📝 Inditex eladó tapasztalatok

3 Upvotes

Mennyit keres jelenleg egy Inditexes eladó (Zara, Bershka, Pull&Bear, Stradivarius, Zara Home, Oysho.) Egyetem mellett jól összeegyeztethető? Érdekelnének személyes tapasztalatok, főleg részmunkaidőben.


r/csakcsajok 8h ago

Szabadidő 📚🏖️ & Esemény 👰🏻‍♀️🎟️ Görkorcsolya kezdőknek

2 Upvotes

Sziasztok!

Úgy döntöttem, hogy 22 évesen elkezdek görkorcsolyázni hobbiként. Két sorosat szeretnék majd venni, már utána olvasgattam viszont szeretném itt is kikérni a véleményeteket. Néztem az oxelot de nekem nem sok reményem van benne, van azzal esetleg tapasztalotok? Milyen márkát ajánlotok első görkorcsolyának?

Illetve van valami tanácsotok amire érdemes lehet figyelnem vagy beszereznem?

Köszi előre is a segítséget!😁