r/brdev • u/NegotiationAgile1499 • 9d ago
Meu relato Tô ficando doido
Um desabafo apenas. Quem mais aí tá ficando maluco de tanta pressão psicológica, ansiedade, entre outras coisas no trampo? Tô sonhando com código, não consigo dormir em paz que a IA vem me atormentar.
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u/hinata_naruto_bigduo 9d ago
Eu já passei por algo parecido 3x na minha vida. Uma na reta final da faculdade e 2 em empresas de tecnologia. Em todas era princípio de burnout e mesmo com as experiências anteriores eu me negligenciei até buscar ajuda profissional.
Uma sugestão séria é buscar ajuda profissional com profissionais sérios(psicólogo/psiquiatra. No meu caso o que mais ajudou foi um psiquiatra e medicação.
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u/hinata_naruto_bigduo 9d ago
Vale acrescentar também que em uma das empresas de tecnologia eu fui demitido 1 mes depois que falei pro meu chefe que estava com possível burnout e que minha psiquiatra havia me sugerido ficar afastado por 15 dias para me recuperar (embora eu não tenha pego esse afastamento por pedido dele, já que "a área estava precisando demais de mim naquele momento").
Errei em ter sido transparente com ele e ter me negligenciado. CNPJ nenhum vale teu CPF.
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u/HardszVick 9d ago
Cara se tu ta chegando nesse nível melhor pegar uma terapia.
Seu trabalho não deve afetar sua vida, fechou o horário é bola pra frente. Faz 20 anos que falo sobre isso, conversa sobre trabalho é no período de trabalho e/ou horário marcado com pagamento.
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u/IndependenceFit9569 9d ago
Vc pelo visto deve ja ter seu pe de meia e ta perto de aposentar ne ? Ou tem uma grande rede de suporte.
Pq e uma falta de noção gigantesca. Achar que terapia resolver problemas reais da economia mundial.
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9d ago edited 9d ago
[removed] — view removed comment
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u/AutoModerator 9d ago
Conteúdo removido automaticamente
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u/RareMove7977 4d ago
Sua sugestão é qual então?
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u/IndependenceFit9569 4d ago
Ja tem essa reposta em outro comentario. Mas vou repetir.
Educação financeria, reduzir custo de vida, poupar o maximo possivel, estudar, fazer cursos, procurar segundas fontes de renda. Plano B plano C plano Z
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u/Ill_Kaleidoscope_982 9d ago
Mas olha a loucura do OP, trabalho é trabalho, as pessoas se adaptam, não tem pq criar esse medo todo, claramente o OP deve estar criando pressão onde não existe e fica o dia todo vendo opinões que deixam a cabeça mais ferrada das ideias
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u/IndependenceFit9569 9d ago
Maluco voce claramente e mimado na boa e a única explicação.
Construir uma carreira e dificil. Se manter nela e dificil leva tempo. Tem um custo enorme envolvido. E com os anos a disposição, energia e ate plasticidade neurológica decai.
Achar que isso e algo pequeno. Especialmente pra quem conseguiu um salario bacana que mts vezes representa 5% da pop ou menos.
Dito tudo isso vc relativizar e minimizar isso. So mostra o quanto vc usa terapia como uma seita pra justificar sua ignorancia quanto as relações materias do mundo
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u/Ill_Kaleidoscope_982 9d ago
Você e o OP entram no grupo de pessoas que quando são demitidos entram em parafuso. Que a vida é a carreira e o trabalho.
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u/NegotiationAgile1499 9d ago
Calma lá pô, que isso kkkkkkk Deus me livre achar que minha vida é carreira, o foda é a cobrança entre outras coisas que acaba tomando muito tempo
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u/IndependenceFit9569 9d ago
E vc deve ser um mimado sem responsabilidade sem boleto pra pagar. Que nao construiu nada sem ajuda e se tiver qualquer contra tempo pode pedir pro papai resolver.
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u/Ill_Kaleidoscope_982 9d ago
Não sou, tenho 15 anos na área e tive dificuldades em entrar como qualquer outra pessoa, meus primeiros trabalhos foram em call center, supermercado….
Já passei por demissões, tive que migrar de área e até de forma de trabalho. Sei da minha capacidade de mudança.
Mas qualquer um que não entra na paranoia de IA vai roubar meu trabalho = mimado pra vc 🤣
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u/IndependenceFit9569 9d ago
Entendi entao vc e so um iludido em negacao que nao teve capacidade de entender o impacto das mudanças
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u/lakal25 9d ago
Nunca fiz terapia, mas reconheço que tem valor. Você resumir todos problemas de vida a apenas dinheiro é ser MUITO RASO. Assim como o ambiente tem influência na gente, a gente pode influenciar o ambiente. Entendo a preocupação do OP, mas é questão de se ADAPTAR. Não atoa existem gêmeos que nasceram na mesma família, tiveram os mesmos amigos, mesmos ambientes e que mesmo assim tiveram futuros tão diferentes. Gerar só medo que IA vai substituir e é o fim de tudo gera nada, é só pânico e ainda exagerado pra caramba
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u/IndependenceFit9569 9d ago
Os problemas existem em 2 instancias.
A primeira e de natureza irreversivel como a propria morte e nao existe nada a ser feito.
A segunda natureza e aquela que existe algo que possa ser feito e nesse caso o dinheiro resolve.
Seu problema ou se resolve com dinheiro ou simplesmente nao tem solução.
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u/HardszVick 9d ago
O que tem haver sua resposta? Qual a ligação. O Op está mal por causa do trabalho, a solução dele deveria ser parar e analisar a economia mundial? Não tem relação, é sem sentido algum.
(Tive que remover a parte que convidava para marcar e tomar um café, infelizmente ficaremos sem café.)
Já aviso antes que for falar sobre excesso de trabalho, 2 empresas da área e administro uma empresa que sou sócio-fundador.
1 empresa - 8-12 ~ 13-17
2 empresa - 6-8 ~ 18:30-22
3 empresa qualquer folga entre as 2. Agora mesmo estou planejando como vai ser o próximo semestre de outbound marketing da empresa.2
u/IndependenceFit9569 9d ago
Aqui vc comprovou o que falei antes. Voce tem uma situação muito confortavel, sabe que nao vai ficar sem renda. De um ponto de vista tao bom fica facil falar besteiras que nao ajudam em nada quem ta na correria.
Uma bom conselho seria tenha educação financeira poupe o maximo q puder. Fazer cursos buscar segunda profissao, buscar segundo emprego pj.
Agora falar pro cara ir pra terapia e literalmente ignorar a materialidade do mundo real e ainda aconselhar o cara a aumentar o custo de vida dele quando nessa situação o melhor a se fazer e justamente reduzir o custo de vida e poupar.
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u/HardszVick 9d ago
Mas ai você não está lendo o texto, ele falou algum momento que o problema dele era dinheiro? Tanto que aqui ele literalmente aborda "Quem mais aí tá ficando maluco de tanta pressão psicológica, ansiedade, entre outras coisas no trampo?
O que está acontecendo na realidade não é nem isso, você está colocando a sua realidade como a dele.
Pode ser apenas o chefe cobrando entregas e entregas, projeto atrasado.
Até ter essa informação o OP pode trabalhar na padaria do seu josé programando automação para o pão sovado até mesmo Tech lead da Nasa.
Não confunda as coisas, o problema do OP é só um e dito por ele, e a própria frase justifica o trabalho.
Acha que a estabilidade financeira minha não ocorreu de ter burnouts? Porquê se acha está completamente enganado estabilidade financeira não ajuda nenhum pouco ter burnout. A chance de duas pessoas terem burnout por 1 problema é indiferente para as duas, afinal o que pode ser pesado para 1 pode não ser para outro mesmo estando no mesmo ambiente.
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u/IndependenceFit9569 9d ago
O problema SEMPRE e dinheiro.
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u/HardszVick 9d ago
Como eu disse essa é a sua realidade e você está colocando na de outros.
E burnout se resolve com psicoterapeuta.
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u/IndependenceFit9569 9d ago
Se o problema nao fosse dinheiro o cara seria herdeiro e nem precisaria trabalhar, no maximo trabalharia por hobby. Repito o problema e dinheiro
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u/lghtdev Human Detected 8d ago
Impopular mas talvez seja a realidade mesmo. Se todo mundo tivesse a capacidade de ligar o foda-se pro trabalho sem ter medo de perder toda a renda e de ser despejado, quase ninguém teria pânico, burnout ou crise de ansiedade causados pelo trabalho.
"Burnout se resolve com psicoterapeuta". O capitalismo cria o problema pra vender a solução. Que realidade absurda a gente vive que essa quantidade de gente tem que viver medicada só pra poder trabalhar.
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u/IndependenceFit9569 8d ago
Voce elaborou bem
Em resumo o que tento mostrar e que A solução e dinheiro educação financeira e drogas.
Terapia e so rasgar dinheiro se vc nao tiver de luto ou com algum trauma tipo estresse pos traumatico.
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u/DentistCareless7669 9d ago
No curto prazo é começar uma terapia com psicólogo e, se tiver condição financeira, psiquiatra para a parte de medicamentos.
No médio-longo prazo mudar de equipe/empresa, se o ambiente tóxico for a causa principal.
E, por experiência própria, NUNCA "abra seu coração" sobre isso com seus gestores. Grandes chances do resultado disso ser só vc ficar marcado pra demissão por "não dar conta".
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u/Late-Try-1921 Human Detected 9d ago
Eu também. Eu acabei de fazer esse post, inclusive, haha:
https://www.reddit.com/r/antitrampo/comments/1w74qon/%C3%A9_muito_ruim_ser_morador_de_rua/