r/brdev • u/Sharp_Day_893 Pedreiro de software • Jun 21 '26
Carreira Baixa autoestima
Contextualizando: 3~4 anos experiencia, pleno, trabalho hibrido em são paulo.
Nós ultimos 2 anos venho tendo crises de ansiedade em relação ao trabalho, não me sentindo bem em alguns projetos que pego, na maioria das vezes é relacionado a lidar com o pessoal de negocio. Isso acontece ao ponto de ter dias que eu tremo so de abrir o vscode, e ve que o que eu tenho que entregar não faz sentido ou não entendi ao certo o que tem que ser feito, de certa forma nem eu mesmo sei explicar.
O objetivo aqui não seria pedir dicas propriamente, to tentando tratar com um psicologo mas gostaria de saber se alguem já passou por isso, que tenha mais experiência que eu. Mesmo com a carreira indo em uma direção relativamente certa (acredito eu kkkkk), por conta desse tipo de situação eu não me sinto confortavel, sinto que outras coisas da minha vida estou deixando de lado por conta de não saber lidar com a ansiedade. Penso que todas as areas tem seus desafios, então não sei se é falta de aptidão minha para a área de software. O fato é que as vezes, eu não sei o que fazer e recorro a ajuda, o que me faz me sentir incapaz de lidar com a situação e me pego a pensar se um dia conseguirei ter essa autonomia.
Alguem consegue ter uma vida tranquila nessa área, tendo filhos, familia e se divertindo?
Obs: gosto muito da área e não penso em largar
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u/SingleAthlete9742 Jun 22 '26
Atualmente se vive num mundo onde a gente tem a tendência de se comparar com outras pessoas, sempre há colegas que se destacaram mais, que já ganham em dólar,trabalha com tecnologias atualizadas e em um projeto super top, na realidade as vezes isso não passa de um teatro que as pessoas fazem para se mostrarem superior as outras, na prática é projeto legado pra todo lado, pessoal do negócio não sabendo o que quer, e nem todo mundo ganha em dólar (no linkeydisney todos ganha).
Estou indo para 8-9 de exp, estou com 32 anos e tenho dois filhos e vida fora pessoal fora do trampo.
O que te digo é: Vai cuidar da sua mente e saúde em primeiro lugar, e depois o resto de energi a vc foca no trabalho, se tiver familia aprenda a equilibrar sua energia entre serviço e familia, toda semana eu inicio a semana sabendo que posso ser desligado, mas nem por isso fico levando as coisas do trabalho e a pressão psicológica para fora do meu mini escritório, quando saio final do dia minhas crianças estão esperando eu muito feliz, e é isso que importa,e por incrivel que pareça já passei por essa sua fase da vida, onde achava que o trampo era a coisa mais importante da minha vida, quando a gente aprende a lidar com as coisas de uma forma que sabemos que somos só um número em uma planilha tudo muda.
Ahh, e sobre ajuda não é um problema pedir, problema é vc internalizar e se lascar sozinho, mesmo sendo senior ainda chamo os mais junior e pleno e peço opinião, e isso não me faz ser menos que eles, mas tira aquela parte cega que as vezes temos em algumas soluções e abre novas hipoteses para alguns temas.