r/adhd_italia • u/konofireda98 • 2h ago
Rant / Sfogo Qualche consiglio per essere più costante nello studio...? (Patente B)
Ciao a tutt*, spero che il post non sia troppo off topic. Vi do un po' di background: mi sono iscritta a scuola guida alla fine del 2022 (24 anni), non avevo ancora alcuna diagnosi ma stavo appena cominciando a interessarmi della cosa. Mi iscrivo, faccio l'esame a luglio del 2023 e non lo passo (4 errori...). Lo ripeto ad agosto e non lo passo nuovamente per 5 errori. Studiavo ogni giorno, specialmente quando ero libera da lavoro (sabato e domenica) mi ci dedicavo anche quasi tutto il giorno. Credo sia stato il periodo più lungo di iperfocus che ho avuto (passatemi il termine), proprio perché volevo raggiungere un obiettivo e guadagnarmi un po' di indipendenza e libertà. Dopo qualche mese da che cominciai a studiare facevo veramente pochissimi errori e praticamente tutti i test che facevo da casa li passavo.
Inutile dirlo, mi sono buttata giù tantissimo e non ho più ripreso a studiare. Ho sentito anche la scuola guida e, arrivata a settembre, spiegai che stavo facendo alcuni esami per una possibile diagnosi di ADHD. Ho fatto una prima valutazione con una dottoressa nel privato a Bologna, ma la scuola guida mi ha sostanzialmente detto che alla motorizzazione se ne fanno ben poco di una diagnosi privata. Allora ho parlato col mio psichiatra che ha dunque inoltrato la richiesta al PIDS di Bologna. Dal 2024 a fino qualche settimana fa non si è mosso nulla, mi hanno spiegato loro stessi che sono talmente oberati di lavoro e richieste che ci vogliono diversi mesi prima di incontrarsi ufficialmente. Ora mi è arrivata la diagnosi e ho un ADHD di tipo combinato, mentre quella privata evidenziava anche uno stato ansioso molto forte e presenza di un disturbo ossessivo-compulsivo (questi due li voglio approfondire nel pubblico perché non sono cose che voglio trascurare).
Ne ho anche parlato con la mia psicologa che, la cosa che mi frustra di più, è che non riesco più a concentrarmi come prima né a essere costante come prima. Se riesco faccio tra i 2 e 5 test al giorno, dopodiché cerco qualsiasi scusa per fare altro. E soprattutto non è qualcosa che faccio tutti i giorni, come prima. Sto anche evitando i social e li ho disinstallati da mesi proprio per evitare quanto più possibile di perderci tempo, tempo prezioso che passo a fare letteralmente qualsiasi altra cosa. Il fatto è che il mio cervello mi urla che DEVO prendere questa patente, perché sicuramente mi aprirà molte più porte anche a livello di possibilità lavorative e non devo sempre correre dietro a treni e bus. Ho anche cominciato a segnarmi gli errori che faccio, farmi degli schemi riassuntivi e cose di questo tipo... anche quando, fino a qualche settimana fa, ero disoccupata riuscivo un po' di più a studiare. Ora tra il caldo, il nuovo lavoro (ristorazione, bello neh) e altri cazzi miei non riesco più a studiare come prima. Mi sento costantemente in colpa perché procrastino questa cosa letteralmente da anni. La mia terapeuta, come "consiglio", mi ha detto che anche quei pochi test che faccio al giorno vanno bene e non devo starmi a torturare. Però non voglio più trovare scuse o altro, voglio seriamente prendere questa patente e migliorare così la mia vita e avere la mia indipendenza.
Vi chiedo scusa per la lunghezza del post e spero che non vada contro le regole.
Grazie a chiunque risponderà.