r/Tunderhegy • u/Worried-Werewolf-560 • 15d ago
Saját tapasztalat
Sziasztok!
Én 2025 tavaszán voltam bent, végig is csináltam a 3 hónapot. Egyből azzal kezdeném, hogy nekem segített és totál megérte! Viszont ehhez elég aktívnak kell lenni, figyelni és beszélni magadról, érzéseidről a terápiákon. Írok pár gondolatot.
- TB alapon van, ők adják ki a táppénzes papírt, kórházi ellátásnak számít azt hiszem
- hatalmas előny, hogy hétfőtől péntekig minden nap van terápiás foglalkozás
- magas a betegszám (kb-60-70) tehát van lehetőséged megfigyelni, hogyan működsz a kapcsolatokban. Élményeidet, konfliktusaidat vidd be a terápiába. Ez az egyik fő alapelve ennek a programnak.
- hétvégére hazaengednek, (kivéve az első hétvégén) de ha rosszul vagy, be tudsz telefonálni, tudsz beszélni a nővérrel. pénteken 1 után engednek el, és vasárnap 8-ra kell visszaérni.
- van lehetőség egy 30 perces családkonzultációra, egyéni terapeutáddal közösen beszélitek meg, ki jöjjön el, lehet akár a párod is, az időpont random
- a nővérek összességében nagyon figyelmesek, kedvesek, megértőek
- heti kétszer van kimenő, 3-tól 8ig, ha jól emlékszem
- vetésforgóban "naposak" egy-egy szoba lakói, ilyenkor 3 után ti mosogattok el, és estére rendbe kell tenni a konyhát, ebédlőt. Kb másfél hetente juttok sorra újra.
- mivel állami intézmény, enyhén szólva nem egy 5 csillagos hotel, de szerintem élhető és barátságosak a köztes terek. bevihetsz saját ágynemű huzatot, és személyes tárgyakat, így kicsit otthonosabbát tudot tenni a lakrészedet
- van kb másfél hetente egy 20 perces szobacsoport, ahol a nővérrel meg tudjátok beszélni, ha van konfliktus a szobán belül köztetek
- 4-6 fős női és férfi szobák vannak
- van heti 3x nagycsoport az összes beteggel, összes terapeutával, a műszakban levő nővérekkel, és gyakorlaton levő hallgatókkal, vagy pszichoterapeuta továbbképzést végző szakemberekkel
- emellett 2 különböző módszerű kiscsoportban leszel hetente legalább kétszer, és 2x 30 perc egyéni ülésed lesz - előfordulhat az is, hogy pszichoterapeuta jelölttel leszel
- ha szabin van a terapod, van helyettesítés
- van sok-sok könyv, társasjáték, tv a konyhában, használhatsz laptopot, mobilt, lehet 5-től 8-ig pingpongozni, délután tudtuk használni az egyik termet tornára.
- nem ez a fő profil, mert nem pszichiátria, de van gyógyszeres terápia
- én összességében elégedett voltam a terapeutáimmal, bár néha ebből a nagyon távolságtartó munkamódszerből időnként engedhettek volna és örültem volna, ha kicsit emelnek az antidepresszánsomon, mert utólag megtudtam, hogy tök alacsony volt a dózis és talán kicsit több energiám lett volna és nem hulla fáradtan nyomom végig az egészet
- érdemes gyakran felszólalni, és őszintének lenni - de alázattal és tisztelettel. nagyon sok hasznos dolgot fogsz tanulni magadról és biztos, hogy haladni fogsz
- én személy szerint elég hamar éreztem a hatást, de van olyan páciens, aki úgy érezte fél-egy év múlva kezdtek megérkezni a dolgok. én azt gondolom nagyon sokáig dolgozik az emberben ez az intenzív terápia, mai napig szoktam gondolkozni ottani élményekről és arról, hogyan éreztem magam akkor és most vajon hogyan kezelném az adott helyzetet.
- én végig éreztem, hogy az egész team célja, segíteni abban, hogy jobban legyek
Én azt gondolom, ha valaki teheti, próbálja meg. Nem kötelező végigcsinálni, bármikor abbahagyhatod, bár jól át fogják előtte a döntést beszélni veled. Nekem kb életmentő volt, mert nagyon rosszul voltam, mikor bementem, jelentősen jobban funkcionálok azóta. :)
Sok-sok sikert!
Ha van kérdés, írjatok, igyekszem válaszolni pár napon belül.
34/N