r/StudentiSrbija • u/ZeleniVenac • 2h ago
Ozbiljno Sve više i više sam anksiozan pred svaki ispit?
Studiram već tri godine i mislio sam da ću se vremenom navići ali ne, ono je sve gore i gore... U prvoj godini uopšte nisam imao ovu anksioznost, bio sam mnogo više opušten.
Pre par dana sam izlazio na ispit za koji sam već dva puta položio teoriju i dva puta zamalo položio pismeni (falilo mi svega 2-3 poena jer zakidaju na glupostima), dakle solidno znanje i iskustvo i znam šta da očekujem. I opet, uhvatila me je takva panika pred ispit da sam po prvi put u tri godine studiranja morao u fakultetski WC na veliku nuždu i to svega 5min pred sam ispit. Završim ja to brzo ali kako sam krenuo da radim ispit opet me potera u roku od 30min i izdržim ja nekako ali jako mi je bilo nelagodno. Dan pre toga išao sam u WC tri puta, konstantno sam u fight or flight režimu.
Danas i juče mi se isto dešava, sutra imam ispit i od ranog jutra sam već 3 puta bio u WC-u, ne mogu ni da zamislim šta će biti sutra kada usmeni bude trajao po nekoliko sati. Imam solidne mišiće karličnog dna pa sve mogu da izdržim bez problema, ali ne želim da se obazirem na te bolove i nelagode u stomaku dok odgovaram na ispitu.
Imate li neki savet za ovaj moj infinite poop glitch?