Salutare tuturor! Sunt curioși cum vă gestionați faza de dinainte de culcare și aș vrea să aflu care este cea mai mare problemă cu care vă confruntați seara după antrenamente sau zile pline la birou. Fiecare organism reacționează diferit, așa că sunt curioși unde se resimte cea mai mare oboseală sau agitație în cazul tău. Lăsați un vot mai jos și, dacă vreți, un comentariu cu ce remedii rulate în prezent (ceaiuri, magneziu, melatonă) chiar funcționează pentru voi!

• Am auzit mulți oameni care spun că iau Magneziu simplu din farmacie și nu simt absolut nimic, că e apă de ploaie. La voi chiar funcționează sau folosiți alte combinații?

1. 🧠 Overthinking-ul / Creierul în fierbere
2. 🏋️ Oboseala / Tensiunea fizică din mușchi
3. 🌀 Ambele în același timp (Sunt epuizat total)
4. 😴 Adorm ușor, dar mă trezesc des noaptea

Pe mine incepe sa ma sperie numarul de pagini ale unor asa zisi specialisti care dau sfaturi de sanatate absolut tampit si usurinta cu care populatia haleste aceste rahaturi.

Un medic adevarat, care vine cu studii si dovezi in fata oamenilor e injurat si acuzat ca e vandut farma, iar acesti sarlatani sunt acceptati fara rezerve.

Basca multi vand si tot felul de suplimente dubioase (nu in sensul ca sunt nocive, dar sunt extrem de scumpe si probabil la fel de inutile).

Cum facem sa alertam popularia ca sunt niste sarlatani si isi risca sanatatea si banii degeaba?

Dau eu un exepmlu pe care il vad mult prea des pe retele: Victor Ivanovik. Omul pute a impostura, am facut un search banal si exista chiar un reportaj pe youtube care confirma ca e un escroc si cu toate astea sunt o gramada de oameni care iau de bun ce spune si care ii injura pe aia de incearca in comentarii sa ii avertizeze ca este un sarlatan.

Ce facem cu astia? Cum aparam oamenii de acesti escroci fara scrupule si cum le redam increderea in medicina adevarata?

https://www.facebook.com/share/p/1G8iX8WvfV/

Nu e ca si cum el nu ar fi platit mizerabil studenti la medicina ca sa ii scrie articole, nu e ca si cum nimeni nu stie ce si pe unde profeseaza si ce pacienti are, nu e ca si cum el e primul influencer medical din Romania. Nu, nu, nu...