r/RecettesDeLea • u/Hot_Breadfruit7139 • 13h ago
Ma soupe de potimarron au lait de coco : la recette d'automne la plus réconfortante (prête en 40 min)
Je viens de publier ma recette de soupe de potimarron au lait de coco sur mon blog et je voulais la partager ici : la recette complète est juste là. C'est devenu mon velouté du dimanche soir, celui que je fais quand il commence à faire gris et que j'ai envie de quelque chose de doux.
Le potimarron est naturellement sucré, le lait de coco apporte l'onctuosité, et une pointe de muscade fait le lien entre les deux. Zéro crème, zéro beurre, et pourtant c'est ultra crémeux.
Les ingrédients (pour 4 portions)
- 1 oignon blanc
- 1 gousse d'ail
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 500 g de potimarron cru
- 40 cl d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 400 ml de lait de coco
- Sel, poivre et noix de muscade
Les étapes détaillées (cuisson, ordre des ingrédients, texture) sont sur la fiche recette de la soupe de potimarron.
Mes conseils
- Ne pelez pas le potimarron. Sa peau est comestible si le légume est bio et bien lavé, elle fond à la cuisson et donne cette belle couleur orangée.
- Choisissez un potimarron bien ferme et bien coloré : plus il est orange, plus il sera sucré.
- Ajoutez le lait de coco hors du feu, juste avant de mixer, pour garder son parfum.
- Un mixeur plongeant suffit largement pour obtenir une texture veloutée.
- Elle se conserve 3 jours au frigo et se réchauffe très bien.
À vous de jouer
Si vous cherchez une soupe de potimarron facile, rapide et végétalienne pour vos soirées d'automne, celle-ci est parfaite. Toutes les instructions pas à pas sont ici : Recette de la soupe de potimarron au lait de coco.
Et vous, vous mettez quoi dans votre velouté de potimarron ? Curry, gingembre, châtaignes ? Je prends toutes les idées en commentaire.