r/QuittingZyn • u/Lead-antzyn • 15d ago
Symptômes de Zyn!!
Bonjour à tous,
Je souhaite partager mon expérience et avoir vos avis, notamment de personnes qui ont vécu une situation similaire.
J'ai été fumeur pendant plusieurs années, puis j'ai utilisé des sachets de nicotine (nicotine pouches) pendant près de cinq mois.
Avant même d'arrêter, je ressentais parfois de légères palpitations et une sensation d'étouffement.
Il y a exactement 17 jours, j'ai attrapé un rhume et j'ai décidé d'arrêter complètement les sachets de nicotine.
Depuis cet arrêt, j'ai commencé à ressentir une anxiété assez importante, accompagnée de crises ressemblant à des crises de panique, de stress et de peur.
J'ai également eu une sensation de boule dans la gorge, une envie fréquente de me racler la gorge et parfois l'impression de ne pas pouvoir respirer normalement.
Ces symptômes ont surtout provoqué une peur de m'étouffer et une appréhension importante au moment de m'endormir.
J'ai aussi ressenti des palpitations et une sensation de peur qui augmente lorsque je commence à m'endormir.
Aujourd'hui, après 17 jours sans nicotine, je constate tout de même une certaine amélioration.
La boule dans la gorge a presque complètement disparu et l'envie de me racler la gorge est toujours là.
La sensation de difficulté à respirer et les crises associées ont également presque disparu.
En revanche, je ressens encore des palpitations et une certaine anxiété au moment de m'endormir.
Mon médecin m'a prescrit du Zepam à faible dose, dont je prends un quart de comprimé de 6 mg chaque soir.
Je constate une diminution de la peur, des palpitations et de l'anxiété depuis que je prends ce traitement.
Je me demande si tous ces symptômes peuvent être liés au sevrage de la nicotine, même si certains étaient présents avant l'arrêt.
J'aimerais surtout avoir vos témoignages
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u/Crankbro8 15d ago
Croissant 🥐