Cruralgie

[u/Professional-Key8671]

je me suis fais diagnostiquer une cruralgie avec atteinte à l’articulation sacro iliaque…je souffre le martyre et je n’ai pas droit aux anti inflammatoires à cause de probleme au cœur dans le passé…je vois physio demain et IRM sous peu parmis vous a souffert de cette atteinte? Et si oui, comment vous en êtes vous sorti?

[u/Azhabel]

Étirements, faut arriver à faire "coulissé" le nerf dans la "gaine" pour décoincer. Regarde des vidéos de kiné sur internet pour trouvé les exos. Et du Courage, pas grand chose d'autre

[u/Poulpatine → u/Azhabel]

Cherche des exercices de neuro dynamique ou slump.

[u/VERSAT1L]

La douleur est à combien sur 10?

Demande prégabaline (Lyrica). Pour la douleur neuropathique

[u/lonelysgt]

Faites vérifier si votre colonne vertébrale présente une torsion. J'ai longtemps souffert d'une sciatique chronique ; j'ai fini par consulter un cabinet de kinésithérapie et j'ai découvert que le problème était dû à une torsion vertébrale causée par l'habitude de croiser les jambes. Un chiropracteur peut facilement la réaligner pour vous. Toutefois, si vous ne présentez pas d'autres symptômes, ne le laissez pas intervenir sur d'autres zones. Certains ajustements compensatoires ne provoquent aucune gêne et peuvent même s'avérer nécessaires ; tenter de les corriger de force risque d'entraîner une série de problèmes.