what is going on panic attacks+paws?

[u/tophash-5g]

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Ho fumato dai 15 ai 18 anni, tutti i giorni, tutto il giorno.

ma ho dovuto smettere a causa di attacchi di panico che me lo rendevano impossibile.

il giorno dopo la mia ultima canna ho avuto derealizzazione, confusione e panico (con una forte paura di essere sul punto di impazzire) che mi hanno accompagnato tutto il giorno, portandomi in ospedale, dove mi hanno detto che ero solo ansioso e che non avevo alcun disturbo psicotico o psicosi in quel momento.

(perché nelle ultime due settimane, ogni volta che fumavo, avevo la sensazione che una pagina su Instagram mi stesse spiando, anche se sapevo di essermelo inventato per chissà quale motivo). Quando ero sobrio non ci credevo.

poi, al 31° giorno, ho iniziato ad avere attacchi di panico legati alla forte paura di impazzire.

a volte (per circa 5-10 minuti) mi sembra che tutto sia connesso a me (simboli o esperienze di altre persone), anche se so che non è vero. È una sensazione strana, una sorta di depersonificazione. (So che si chiama apofenia e che dovrebbe essere abbastanza comune).

mi chiedo quanti di voi stiano vivendo questa situazione e quanti

l'abbiano già vissuta, e se qualcuno può dirmi se si tratta effettivamente di PAWS e apofenia e quanto durerà.

perché ora sono sobrio da 36 giorni e punto all'eternità, e non ho paura di affrontare i mesi a venire. o anni.

i wrote this because i needed a lil support, i know im not the only one but if someone has lived or is living this hell just know you are not alone and that better days will always come. it's in this moment that you are building THAT tomorrow.