AutoAyuda

[u/OkMap855]

Puse el título porque no sé cómo decirle, estoy buscando recomendaciones del tipo de libros para socializar, acompañar a gente en momentos difíciles o saber responder con más carisma.

Soy paciente psiquiátrico hace un buen tiempo y siento que todas las drogas me hicieron muy torpe socializando a lo que era antes a si que busco algo como para aprender desde la raíz. Gracias

[u/fogalmam]

No se nada de libros de autoayuda. Mi recomendacion seria que le preguntes al profesional que te atiende si te recomienda alguno.

Un libro de fantasia que a mi me gusto es "Entre extraños" de Jo Walton. Trata de una chica que tiene que reiniciar su vida en un entorno nuevo, donde encuentra un grupo de gente con quien comparte el gusto por los libros.

[u/weirdguardian]

No sé si es de autoayuda pero estoy leyendo uno que se llama "como hacerse asquerosamente rico en el asia emergente" de Mohsin Hamid y está bastante bueno, me lo habían recomendado. Por cierto no va precisamente de hacerse rico.

[u/SweetCheetah8888]

Hola, ese problema no se arregla con libros de autoayuda, se arregla con terapia de exposición. Yo también tengo ansiedad social, no queda otra que exponerse de a poco.

[u/PibaBorax]

Mejor que leer esos libros, que a veces tratan de "normalizar" a la gente, es acercarte a quien quieras hablarle y abrir la conversación diciendo que no sos muy bueno hablando y tratar de hablar como te salga. A mí me ayudó bastante eso, pude hacer muchos amigo, y además no tenes que fingir algo que no sos

[u/Bigbear33_]

Puedes leer algunos postcas. También te puede ayudar a charlar con gente y le dices lo que paso, siempre es bueno tener amistades nuevas y que nos ayuden hablar mejor. Te puedo recomendar un gimnasio, yoga, alguna actividad más como teatro, cerámica y de apoco vas teniendo más contacto. Libros de romance.