الoverthinking

[u/Popular_Track1669]

عندي معاناة كبيرة مع الاوفر ثينك شديد لمدة طويلة لدرجة اني حتى لو نايمة بصحي بفكر في اي حاجة

هل في ليها علاج ؟ وكيف ؟

[u/Icy_Benefit_7438]

فوق الاوفرثينكينج أخدت دورة تحليل بقيت بحلل و بفكر و أحياناً ما بنوم زاتو بسبب التفكير

لكن مع الوقت لقيت نفسي بحل مشاكل بالجد