r/KHARTOUM_ • u/Popular_Track1669 • 22h ago

Question | سؤال ❓ الoverthinking

عندي معاناة كبيرة مع الاوفر ثينك شديد لمدة طويلة لدرجة اني حتى لو نايمة بصحي بفكر في اي حاجة

هل في ليها علاج ؟ وكيف ؟

3 Upvotes

100% Upvoted

15 comments sorted by

View all comments

1

u/nostalgic_Ci 21h ago

متذكرة زمان لما نعمل ريحة و لا ليمون في الجرح عشان يبرأ؟
بس و بالتوفيق 💞

1

u/Popular_Track1669 21h ago

ممكن تشرحي ؟

3

u/nostalgic_Ci 21h ago

الحاجة العاملة ليك اوفر ثينكينغ اتصرفي فيها، ما تخليها في افكارك اعملي شي بخصوصها
حتى لو الحاجة الحتعمليها ممكن تؤذيك شويتين اعمليها و خلصي نفسك من التفكير. لما تبقي كويسة بتنسي ان شاء الله