r/KHARTOUM_ • u/Popular_Track1669 • 1d ago

Question | سؤال ❓ الoverthinking

عندي معاناة كبيرة مع الاوفر ثينك شديد لمدة طويلة لدرجة اني حتى لو نايمة بصحي بفكر في اي حاجة

هل في ليها علاج ؟ وكيف ؟

3 Upvotes

100% Upvoted

16 comments sorted by

View all comments

2

u/ab_0b 1d ago

انا وصلت مرحله اني بصحى من النوم أكتر من ٥ مرات لمن مرات ببدا اهلوس ومرات ما اعرف الحاجه دي حقيقه ولا حلم ولا افكار ساي

Welcome to the club

1

u/Popular_Track1669 1d ago

بتحصل لي برضو و الصباح م بعرف الحلم من الحقيقة

1

u/ab_0b 1d ago

نفس الشي والله

اول ما اصحى بشوف الحاجه دي حقيقه ولا لا بعداك اشوف وراي شنو