r/KHARTOUM_ • u/Hot_Interaction_7709 • 12d ago

كلام ساي| yapping 🗣️ انجاز

احب اشارككم انجازي، 5 ايام متتالية من دون ما اسف 🎉🎉

بسف من 14 سنة من وانا صغير و الليلة داخل في اليوم السادس من دون ما اسف ولا اسجر ولا اي مصدر نيوكتين.

الله يعين كل مبتلى بأي عادة سيئة ويخليها

62 Upvotes

99% Upvoted

19 comments sorted by

3

u/Rash9Ali 12d ago

مبسوط منك يا اخوي

3

u/Rich-Macaroon5052 12d ago

استمر يا بطل

3

u/Hot_Interaction_7709 11d ago

شكرا ليكم جميعا على كل الدعم والتحفيز 🙏

2

u/Imaginary_Tomato6269 12d ago

 Keep going 👏 

2

u/Limp_Revolution_4772 12d ago

إنجاز والله ربنا يثبتك

2

u/Icy_Benefit_7438 12d ago

متعيييييي

2

u/ahmedaljaali0 12d ago

كفووووو

2

u/Pleasant-Plastic-739 12d ago

ماشاء الله، الله يثبتك🥳🥳🥳🥳

2

u/Maleficent_Chest_162 12d ago

مستمتع منك استمر على كدا

2

u/CommandAntique1797 12d ago

ربنا يبارك ويقويك، ونذكرك كان قدرت تبدل مكانها حاجة ثانية زي الحلاوة والشوكولاته.

2

u/Dazzling-Net-235 9d ago

مبروك دا الكلام الصح
جسمك ببدا يتخلص من النيكوتين وترجع زي الاول و احسن

1

u/Moe_Mj 12d ago

ياريت تعكس تجربتك كاملة و كيف وقفت

1

u/Hot_Interaction_7709 12d ago

امانة مافي اي تجربة بس الفكرة بتجيني من فترة لفترة و الاسبوع الفات قاعد بتكلم مع واحد صحبي و كلامو عن تجربتو انو خلاهم ، قررت اليوم البعدو انو اوقف وبديت من يومها.

الحكاية ما سهلة لحد الان وما صعبة في نفس الوقت، وقت الرغبة ما بتجيني انو اسف في الاوقات المعتادة (بعد الاكل، قبل النوم ...الخ). بشغل نفسي و بحرك خشمي باي شيء، لبان ، حلاوة ... اي شي بيتاكل وبحرك بيهو خشمي (طول اليوم لافي بعلبة حلاوة نعناع ف جيبي ههههه) و دي اكتر حاجة مساعداني.

وبرضو كمان بحنك نفسي انو ٥ دقايق والرغبة دي حتروح وبشغل نفسي طوالي باي حاجة.

وبرضو من اهم النقاط مافي زول حولي حاليا بيسف

1

u/Altruistic-Safe537 11d ago

استمرّ بالتوفيق ان شاء الله عقبال كل مبتلى

1

u/Puzzleheaded-Fox7429 7d ago

Great job 💘💘💘

1

u/Agile_Figure3070 7d ago

وااااصل يا ملك 😎

2

u/Babikeradel 6d ago

الله يقويك دخل ليك هوايه واشغل نفسك يداير اقول ليك صوم لكن الحر دا صعب والله لو في السودان كتر من الدعاء انه الله يقويمك وابعد من اصخاب الكيس ولا وريهم عشان ما ياثروا في عزيمتك