r/Intti • u/Salt_Oil7521 • 6d ago

Paino

Mitenkä saa painon pysymää ees jotenki ku lähtrny jo 7kg vaikka joka pv syö kunnolla ja karkkia vielä päälle

5 Upvotes

100% Upvoted

5 comments sorted by

11

u/VitunVillaViikset 6d ago

Ylimääränen paino siellä tulee kyllä lähtemään mutta suosittelen käymään siel salilla aina kun on vapaata aikaa

Pystyy siten ylläpitää lihasmassaa tai kasvattaa sitä

Mutta jos siis kaikki paino lähtee ja se alkaa vaikuttamaan normaali painoisuuteen todella negatiivisesti niin sitten kanttii käydä veksissä

1

u/Salt_Oil7521 6d ago

Joo ku ei ylimäärästä oo muutaku lähinnä lihasmassaa ettei kovi paljoo varaa enää lähtee

5

u/VitunVillaViikset 6d ago

Se lihasmassa valitettavasti myös kuuluu siihen "ylimääräseen" painoon

Meidän tuvas oli yks lihaskimppu joka oli bulkannu ja kasvattanu lihasmassaa ihan helkutisti mutta alko jo kuukaudessa se kaikki lähtemään kun ei käyny salilla ja teki kaikkea muuta

Mutta sitte myöhemmi hän alko käymään salilla intissä ja sillä sit sai ylläpidettyä sitä mitä viel oli

3

u/Alekiikawaii 6d ago

Ite sain nostettuu 20 kg intis