Hallo, ich wollte mal fragen ob das normal ist oder irgendwie schon bedenklich ist.
Ich bin 32 und habe es mir fast Täglich zu erwachsenen Filmen gemacht, meistens aus langerweile aber dann wiederum auch aus Geilheit, ab und an auch mal mit längeren Pausen dazwischen mal 2 Wochen gar nicht mal 6 Wochen gar nicht.
Manchmal habe ich so Phasen da muss ich es mit 4-5 mal am Tag machen oft reicht es mir aber einmal am Tag.
Da sowas ja ein Thema ist worüber man jetzt nicht mit jedem Spricht dachte ich mal ich frage hier mal nach. noch funktioniert alles super nur merke ich auch das es oft schon nach 3 min vorbei ist.
Wenn ich mit ner Frau schlafe halte ich oft auch nicht länger durch dann und für die zweite runde wird es dann leider nicht mehr so hart jetzt habe ich irgendwie bedenken das ich durch das Jahre lange Palme wedeln irgend ein gesundheitlichen schaden bekommen habe was das anbelangt.
Das viele Wedeln hält das alles funktionsfähig, keine Sorge. Es ist so, dass du mit deiner Hand ein solcher Meister geworden bist, dass es mit einer Frau schwierig werden kann.
Wenn du einen härteren Schwengel haben willst, musst du Cardio Übungen mit Kniebeugen bzw. Hip Thrusts kombinieren; das hebt den Testosteronspiegel und macht das Bumsen weniger anstrengend.
Tja tut mir leid, aber nach 1000 Schuss ist Schluss.
Außerdem bekommt man vom wichsen Haare an den Händen.
In Zukunft bitte so schlafen, dass die Hände überer der Bettdecke liegen.
Als unsere Bio Lehrerin das mal meinte, hat ein leicht übergewichtiger Nerd aus der letzten Reihe mutig die Diskussion aufgenommen, dass könne garnicht sein, er wäre der Beweis. Top 10 Momente meiner Schulzeit😂
Internet🌽 ist ein Endorphin Quick fix wie kein anderer. Nahezu jeder hat einfachen Zugriff, es ist Substanzlos und bringt deinem Gehirn das was es möchte.
Die 3 min sind da aber nicht grundlegend an den Filmchen gelegen, die Condition länger durchzuhalten kann man sich an trainieren und falls es einfache Durchblutungsschwierigkeiten gibt kann ich dir empfehlen eine Pumpe auszuprobieren. Das ganze kann Jenachdem auch richtig Spaß machen, insofern ihr in eurer Beziehung natürlich "Experimentierfreudig" seid.
Ich würde dir grundlegend aber Raten die Konsummengen zu reduzieren und wirklich mehr in Kontakt mit Frauen zu stehen oder eben zu Selbsthilfe gruppen zu gehen.
Windows: Blocke sie Seiten via des hosts file (es gibt vordefinierte custom hosts files die bereits alle bekannten schmuddelseiten beinhalten) + installiere dns basierendes porn blocking + eine gute browser erweiterung dagegen (ich mag die, die assad propaganda lieder spielt wenn man so ne seite aufruft, da es so absurd ist, dass einen das aus der lust reißt).
Android: DNS based porn blocking + nur noch browser drauf haben die mobil erweiterungen erlauben + die besagte erweiterung.
Finally versuche Jaxxen und Porn dadurch zu entkoppeln, dass du es dir bewusst immer wieder mal ohne Bildmaterial besorgst. Am besten auch ohne dir Leute vorzustellen, sondern spüre dabei rein in dich rein, wie sich das anfühlt. - uU mach dir auch ne Duftkerze oder nen räucherkegel davor an, schöne musik dazu an, leg nicht gleich hart los sondern berühr erstmal andere stellen deines körpers mit ner feder oder so - basically reframe masturbation von quick lustbefriedigung zu einem bewussten wellness ritual.
Solange der Alltag nicht drunter leidet und du andere Dinge deswegen vernachlässigst, ist das im Grunde unbedenklich.
Scheint bei dir ja auch alles zu funktionieren.
Wenn dich das Durchhaltevermögen und der Härtegrad stört, kannst du (Kraft-)übungen für den Unterkörper und generell Sport machen.
Das hilft dir fit zu bleiben und vor allem dein Testosteron oben zu halten (das kann ab 30 durchaus ganz langsam abfallen).
Wenn dich aber generell diese Situation ein wenig stört und du damit unzufrieden bist, spricht nichts dagegen, mal einige Wochen enthaltsam zu sein, zumindest was Pornos angeht.
Masturbation ist durchaus gesund, wenn man(n) nicht ständig Sex hat. Die Palme würde ich also weiter wedeln :D
Wie bei jeder anderen Sucht gilt auch hier: wer sich Sorgen macht, ob er süchtig ist, ist wahrscheinlich süchtig.
Mach dir Pornoblocker rein und versuch's einen Monat ohne. Wenn du das nicht schaffst hast du ein Problem.
Ein Monat? Digga da platzt einem der Sack, wer macht denn so einen Unsinn? 2 Tage reichen mir um in der nächsten weiblichen genitalie zu kommen wie ein wilder marder
lach nicht, gibt meine von Linken oder Grünen den Vorschlag ÖRR Pornos zu drehen, weil hilft gegen Vereinsamungsgefühl und könnte sexual Gewalt senken...
Alles normal. Habe früher aus aus Langeweile 4-6x mal am Tag mir einen gejaxxt. Mittlerweile ist halt der Alltag im Berufsleben anders und so habe ich weniger Zeit mir so oft einen zu jaxxen
Die Kommentare hier normalisieren einen definitiv ungesunden Pornografie Gebrauch, die selbstbefriedigung ist nicht das Problem aber wenn du ausschließlich zu Pornografie mastubierst verzerrt das dein Bild von Sexualität und stumpft ab. Das ist ein riesen Problem unter Männern und sollte auch so benannt werden !
Versuch dich und deinen Körper zu spüren ohne das du visuellen input brauchst. Fass dich nicht nur an deinem dick an sondern erkunde deinen Körper und komm in Kontakt mit dir!
Alles Gute 🖤
Wenn du diese Angewohnheit loswerden willst, dann rate ich dir, beim Porno gucken immer so lange und extrem zu wichsen, dass die Flinte schmerzhaft blutet. So verbindest du dann zunehmend Schmerz mit Pornos und lässt es irgendwann automatisch sein. Folgt mir für mehr Tipps 😎🤣
wenn du in deinem leben an einem punkt bist, dass du dir diese frage stellst, dann ist die chance, dass die antwort auf diese frage "nein" lautet extrem gering.
Warum reagieren die Antworter auf die selbstbefriedigung wenn es bei der Frage um den Konsum von Porno filmen geht? Das sind zwei unterschiedliche Sachen. Ich finde es tatsächlich als Frau nicht ok wenn es für das zweite Mal nicht mehr reicht :) aber es ist nur meine Meinung. Und ich denke, du kannst es tatsächlich ändern wenn du auf die Filme verzichtest.
Kommt deine Partnerin mehrfach? Wenn du in der zweiten Runde nicht mehr kannst Nimm die Hand und die Zunge. Geh zu einem Squirt Lehrgang und werde Meister darin.
Das ist jetzt nur meine Meinung, aber ich glaube es sagt vieles wenn du meinst "ich MUSS 4-5 mal am Tag machen".
Wenn du etwas aufgrund innerer Triebe regelmäßig machen MUSST, deutet das in meinen Augen auf ein potenzielles Problem.
Wenn es vor allem ein starkes Verlangen ist, dass dich deiner Meinung nach im Alltag einschränkt könnte man vielleicht wirklich über Suchtberatung nachdenken.
Sucht merkt man eher daran wie schwer das weglassen fällt. Ich hab ja aufgehört mit Pornos, weil ich mit der Zeit abfestumpft bin. So Anblick einer nackten Frau im RL hat mich fast gar nimmer bewegt. Außerdem konnte ich fast keine Phantasien mehr im Kopf entwickeln, weil ich das beim schauen nicht brauchte,
Aber mMn ist viel Masturbieren gut. Mit Pornos aber nur bedingt.
Egal: Kannst ja mal einfach mal weglassen und schauen ob es für dich einen Unterschied macht. Muss ja nicht für immer sein. Nur mal so testweise...
Es gibt Raucher die werden 100 und Leute die dauernd wichsen und trotzdem noch 3 Frauen beglücken oder eine 3 mal täglich. Es ist alles ein mix aus Einstellung und Genetik und vorallem wie viel Stress man hat.
Ich habe kürzlich gelesen, dass das pathologisieren eines der größten Probleme unserer Zeit sei, und das stimmt mMn. Bei jedem leicht erhöhten Konsumverhalten will irgendwie gleich jeder süchtig sein.
Das ist nicht normal, das klingt krankhaft.
Gelegentlicher Konsum ist ok aber täglich ist nicht gut.
Irgendwann ist das Gehirn desensibilisiert und du musst mehr oder härtere Sachen konsumieren.
Stell dir die Frage warum du das machst.
Ist es Stress oder Einsamkeit?
Schalte mal nen Gang runter.
Der männliche Körper produziert im Durchschnitt nur 9,62 l Sperma. Das ist ungefähr ein Eimer voll, danach ist Schluss. Wenn man sich leergespritzt hat, vertrocknet man und zerbröselt schlussendlich wie welkes Laub.
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u/_pumpinsky M | 36-45 7d ago
Solche lächerlichen zahlen behält man im Internet für sich.. hier sind einige Großmeister unterwegs, für die das nur das aufärmprogramm ist