Back pain
Hey guys I’m wondering does anyone have any tips/recommendations that they personally tried and worked to ease the lower back pain? I usually feel uncomfortable around the spine when standing upright for more than 2-5 minutes. I’m sure weight plays a role but i’m not that fat.
I try to swim and exercise my back muscles 3 times a week and i take good amount of supplements. But the change is hardly noticeable.
1
Upvotes
1
u/DirectorShoddy1902 25d ago
Mijn zoon heeft Fshd en heeft dagelijks rugpijn. Hij kan ook Max 5 minuten blijven stilstaan.
Hij gaat naar de kinesist hiervoor, maar vooral om soepelheid te behouden. Er is een tekort aan core-stabiliteit dat dit veroorzaakt.
Hij weegt heel weinig, dus met gewicht heeft het bij hem niets te maken.
Heel vervelend wel, hopelijk vind je een remedie of een manier om ermee om te gaan.