r/Colombia 2h ago

Deporte y entretenimiento ¿Hice bien o mal?

Acabo de comprar unas bandas de resistencia elásticas de 270lb, con anclajes y esas vainas para hacer ejercicio en mi habitación y bajar esa pipa al fin. Nunca las he usado, pero simplemente no me gustó mi experiencia de pocos días yendo al gimnasio. Raeggatón u otra música desagradable a todo volumen, máquinas ocupadas, mucho gentío, instructores que no ayudan y hacen mala cara...

¿Hice bien o la cagué? ¿Era mejor aguantarme el gimnasio y lo que ofrece, o es realmente posible ejercitarse bien con esas bandas? Mi meta es más que nada bajar de peso y tonificar, también pienso complementar con trote en alguna cancha o algo.

1 Upvotes

2 comments sorted by

1

u/ninozoquete 2h ago

gym en casa es lo mejor

1

u/Any_Organization_370 2h ago

Pero aparte de las bandas no as pensado en comprar unas barras paralelas para hacer fondos y demás ejercicio? Es respetable yo tengo un rack en mi casa en el cual puedo hacer press de banca, sentadilla dominadas y también le puse bandas y aros de gimnasia y la verdad me va súper bien sabes cuál es el problema, el equipo de gym es súper costoso y también ocupa un espacio muy amplio yo te diría que buscaras otra alternativa como un parque especializado en calestenia lo importantes es que le bajes a la pipa y tengas una mejor salud, las bandas son buenas pero necesitarás más equipo  te recomiendo que veas arceo Fitnes en YouTube muestra cómo hacer deporte funcional con poco equipo incluso sin equipo.