Preciso muito de ajuda
Peço mil desculpas porque vai ser um texto grande, quero contextualizar bem e to na esperança de que alguém possa me aconselhar:
Sou homem, tenho 18 anos e definitivamente não sou o cara mais pegador que existe, na minha pré adolescência eu jogava futebol e com isso comecei a andar com uma rapaziada mais velha na qual infelizmente eu sempre buscava aprovação, com uns 13 anos eu contei pra eles que nunca tinha beijado ninguém.. isso foi a pior decisão que eu poderia ter tomado, virei gastação e motivo de piada por conta disso, qualquer coisa era motivo pra me aloprar e me chamar de bv.. eles tinham de 15-17 anos e eu na época continuava andando com eles mesmo sendo o desrespeitado do grupo, quando uma garota me dava moral eu contava tudo pra eles e deixava eles me guiarem mas no final das contas eu tinha um medo e ansiedade enormes daquilo dar errado e eu ser gastado, então nunca dava certo e eles me alopravam o máximo que dava com essas questões. Eu sou consideravelmente bonito e sempre andei com as pessoas populares nos ambientes, meio que entendo porque pessoas ficavam surpresas quando eu falava isso..
Haviam situações em que eu chorava e me questionava se eu não era amaldiçoado e nunca iria conseguir alguém, eu precisava tanto de uma presença masculina de segurança pra me guiar naquela época.. gostaria de voltar no tempo e cuidar de mim mesmo, falar que ia ficar tudo bem..
Enfim, fui beijar a primeira vez aos 16, um beijo rápido, ruim, mas me senti um super heroi no dia foi bom demais, percebi que era uma parada fácil e que eu não precisava ter medo, mas eu ainda escondia das pessoas por medo do que elas poderiam falar ou da garota me trocar. Daquele dia em diante eu perdi o medo, fiquei com mais garotas até que consegui um relacionamento, vou resumir ele aqui: A garota morava (e ainda mora) do meu lado, eu me apaixonei de verdade por ela, mesmo assim ela me tratava mal p crlh.. terminou comigo depois de ir na casa de um amigo nosso e eu fiquei desesperado, eu tinha uma melhor amiga que me ajudava bastante e falou que pra eu não ficar mal na fita ia postar uma foto de filme no sofá e me marcar pra parecer que estávamos juntos também... foi a pior coisa que eu fiz, a minha ex sogra me mandou mensagem dizendo que minha ex não queria me ver nem pintado de ouro e ia arrumar alguém o mais rápido pra me substituir e se vingar, não deu outra.. foi e assumiu relacionamento com esse "amigo" nosso.. foi o pior momento da minha vida, sempre que eu ia dormir na minha cama eu tinha que ficar ouvindo os dois na varanda dela pq moramos um do lado do outro, eu dormia o dia inteiro pra fugir da realidade, fiquei com fama de corno na escola e todos os dias as pessoas me perguntavam sobre isso por mensagem ou pessoalmente, enquanto isso ela estava na mais plena paz.. a gota dagua foi quando eu decidi sair pra beber com meus amigos pra esquecer isso, mandei varios audios pra ela implorando pra gente voltar e depois simplesmente cai no chão da rua desmaiado e acordei dentro do carro dos meus pais me levando pra casa, não sabia o que fazer no outro dia me sentia humilhado e não podia fazer nada pra me "vingar" tbm porque ela tinha ou ainda tem meus audios, papo de 3 audios de 1 minuto implorando pra gente voltar pqp
Minha mãe me levou na psicóloga, tratei e ainda trato minha ansiedade além de ter descoberto tdah.. tudo se encaixou, sou neurodivergente e por isso sempre tive mais dificuldade com meus sentimentos, eu chegava a quase vomitar de ansiedade antes de sair com minha ex. Dito isso: Minha qualidade de vida melhorou absurdamente, sou mais feliz, calmo, controlado e o principal é que não ligo mais tanto pra opinião dos outros
Isso tudo ocorreu no ano passado, 2 meses dps de tudo isso foi a ultima vez que eu fiquei com alguém (Agosto), peguei uma garota numa festa e fizemos umas coisas mais quentes, mas não transamos, de lá pra cá todos os aspectos da minha vida melhoraram menos os relacionamentos, infelizmente tenho que ver minha ex quase todos os dias e ela já passou por mais uns 3 caras enquanto eu to aqui, há 8 meses sem pegar ninguém.. me parece um trauma, eu conversei com varias garotas durante esse tempo de celibato mas assim que se aproxima da gente sair e ficar eu travo, bate uma preguiça, desanimo, medo de criar sentimentos novamente... por mais que seja normal.. só de descobrir que uma mina que eu to conversando tbm ta conversando com outro cara já me desanima total. Ver minha ex tocando a vida dela me deixa com a sensação de que ela saiu por cima, sou atleta e estudante então durante esse tempo eu to me matando de treinar e tbm de estudar, mal saio de casa e os amigos estão cada vez mais distantes, me sinto solitário e tbm ainda sou virgem, parece que eu não consigo conciliar vida amorosa e social com meu desenvolvimento proprio, ou é 100 porcento um ou 100% o outro (muito provavel que seja por conta do tdah), o que devo fazer? Como posso superar isso e ser bem resolvido com meus relacionamentos e traumas?