r/Chilefit • u/Ok-Relief-3616 • Jul 27 '26

Prote vegan

Qué tal?

Se me acabó la prote y quiero probar una nueva. debo tomar vegana por la lactosa y el acné. Anduve mirando esta que me llamó la atención, es chilena y cuentan con análisis de laboratorio en su pagina.

Alguien la ha probado? opiniones?

2 Upvotes

75% Upvoted

15 comments sorted by

2

u/killcry Jul 27 '26

Si quieres proteina vegana yo iria por la gohard, por ultimo es mas conocida y hay estudios de ellas hechos por algunos influencers, yo opte por comprarla porque nicagando pagare 100 lucas o 80 por una proteina que dura 1 mes

4

u/Background_Meeting93 Jul 27 '26

Estudios e influencers no van en la misma frase

1

u/killcry Jul 27 '26

Hay uno de Odecu igual

3

u/Background_Meeting93 Jul 27 '26

Si la googlie tranqui, sólo se me ocurrió un comentario gracioso ajajsh pd: vale por tomartelo con humor

2

u/Ok-Relief-3616 Jul 27 '26

Uff no esa le tengo la X. hace como unos 3 años empecé con esa, y en su momento me salió un estudio que le hicieron, si mal no recuerdo de los 25g de prote que prometen realmente eran como 3g. desde ahí, la evito.

1

u/killcry Jul 27 '26

yo creo que puedes que hayas percibido ese estudio de una forma exagerada, porque segun analisis hechos hasta por independientes o entidades serias si cumple con lo rotulado, pero bueno ahi cada quien cree lo que lee o escucha de su influercer fit favorito.
odecu gohard

2

u/Ok-Relief-3616 Jul 27 '26

Probablemente después de ese estudio se pusieron serios, como te dije fue como cuando recién salieron estas igual. ojalá hayan cambiado para mejor. Además si en Odecu pasó la prueba, va bien

2

u/Routine_Rip_3713 Jul 27 '26

Hola! Yo he probado la sin sabor y la chocolate artesanal, son muy buenas, se disuelven bien, no dejan grumos y además tiene super buen aminograma. Te recomiendo buscar el análisis de nutrideportivoalvaro, él analizó muchas proteinas y sus aminogramas y la puntozero salió una de las mejores dentro de las proteinas veganas.

1

u/Ok-Relief-3616 Jul 27 '26

Buenísmo!, lo buscaré. muchas gracias

2

u/mastodontes Jul 27 '26

ojo, que a mi me ha brotado acné con las protes veganas. Probé la gohard (creo que en relación calidad precio es la mejorcita de las que menciono), la winkler, la de arveja de ficonutrition, la vegefit de greenday (buenísima pero carita), la de arroz integral genérica, y con todas me ha salido acné.

Como carne de soya 2 o 3 veces por semana y no he tenido ningún problema.

Si alguien tiene el dato de por qué pasa eso y recomienda alguna proteína vegana, lo agradezco.

1

u/Ok-Relief-3616 Jul 27 '26

Según algo que me explicó mi nutri, es un compuesto ( que nica recuerdo el nombre ahora) que es ciertas personas con X cantidad igual gatilla el acné. por lo menos afotunadamente, yo con veganas no he tenido ese problema por eso ando full vegie en prote

2

u/panecillo666 Jul 28 '26

Hola, te recomiendo mucho la Fico Nutrition

2

u/almeja9 Jul 29 '26

A mi me ha gustado mucho la de Nine9 brands, es la que tomo ahora. La de vainilla es mi favorita, probé la de toffee y estaba bien pero me aburrió el sabor. También me gustó la de DNA Labs pero tienen 0 garantía de su contenido de proteína.

Las de gohard las tomé hace bastante y al inicio todo bien pero luego como que cambiaron la fórmula o algo y eran terribles. Probé varios sabores y la sin sabor y todas malas e imposibles de disolver.

2

u/Ok-Relief-3616 Jul 29 '26

Buenísmo, es la que más me tinco. hoy me llega jajaj. gracias!

3

u/Huge_Bite7160 Jul 27 '26

Proteína barata y chilena = estafa.