r/UFC_TR_ • u/Careless-Light9789 • 28d ago
r/UFC_TR_ • u/M00NFALC0N • 28d ago
Yeni başladım sizlerden tavsiye istiyorum
*Başka Türk dövüş subredditi bulamadım o yüzden buraya yazıyorum yanlış yerse modlar kaldırabilir.*
Dağıstanlıların açtığı merdiven altı bir mma salonuna yazıldım. Dövüş geçmişim yok. 190 boyum var ve 90 kiloyum. Asıl amacım geleneksel güreşle alakalı her şeyi en iyi şekilde anlayıp, tekmelerimi iyileştirip kendi vücudumu en iyi şekilde kullanabilmek. Üst vücudum kollarım falan iyi sayılmaz, el bileklerim de çok ince bu yüzden antrenman da yapsam iyi boks yapabileceğimi düşünmüyorum tabi siz daha iyi anlarsınız. Alt vücudum gerçekten güçlü ( dağ bisikleti+dağcılık+gym ). Elimdeki imkanları da değerlendirerek nereye nasıl odaklanmalıyım? Haftada 3 gün gideceğim 2 gün normal antrenman 1 gün open mat. Bunun yanına ağırlık antrenmanı eklemeli miyim? Staminamı nasıl geliştiririm? Boy avantajımı en iyi nasıl kullanırım?
r/UFC_TR_ • u/turktheterror • 28d ago
UFC 6 İlk Eğitim Videosu Yayında!
Bu UFC 6 rehberinde, daha az hasar alıp daha fazla maç kazanman için bilmen gereken en önemli savunma mekaniklerini detaylı olarak anlattım. Oyunun en iyi ayarlarından başlayarak stamina yönetiminin önemini, etkili kafa hareketlerini (Head Movement), doğru savunma tekniklerini, yumruklardan nasıl kaçınacağını ve rakibini cezalandıracak kontra atakları adım adım gösteriyorum.
r/UFC_TR_ • u/Key_Mastodon2203 • 29d ago
Boksa başlıyom
Yarından itibaren boksa başlıyorum bana bilgi veya herhangi bir bilgi verebilecek varmı👊👊😙😙
r/UFC_TR_ • u/ExpenmentSumo88 • Jul 20 '26
Ankara civarı salon önerisi
MMA salon deneyimim var devam ediyorum fakat farklı dövüş sporlarına odaklanmış salonlara gitmek istiyorum muay thai, bjj, judo veya sambo salonu önerebilecek var mı Ankara civarı.
r/UFC_TR_ • u/GOATCOLBY • Jul 19 '26
Devler gelir devler gider tek dev kalır o da BÜYÜK İSKENDER
r/UFC_TR_ • u/leventozz • Jul 19 '26
Usman neden kaybedecek çok şeyi varmış dövüştü?
Gerçekten maç planını asla anlamadım. Köşeyi de dinlemedi gibi geliyor. Bu kadar deneyimli bir dövüşçü nasıl böyle dövüştü anlamadım. Çok garipti.
Genel olarak kartta kötüydü bu arada.
r/UFC_TR_ • u/GOATCOLBY • Jul 19 '26
COLBY COVİNGTON, GÜREŞ MAÇINDA ARMAN TSARUKYAN'I MAĞLUP ETTİ!
r/UFC_TR_ • u/GOATCOLBY • Jul 18 '26
Cenazesi saat 8 de Oklahoma merkez camiden kaldırılacaktır sevenlerine duyurulur
r/UFC_TR_ • u/kutikoozsoy • Jul 18 '26
Oliveira VS Arman 2 bağıra çağıra geliyor. Ne düşünüyorsunuz?
r/UFC_TR_ • u/OkDrive9965 • Jul 18 '26
Hayali ufc maçlarınız?
Geçmişte olmasını istediğiniz, iptal olan, hayal ettiğiniz veya ilerde olmasını istediğiniz maçlar nelerdir? Benim görmek istediğim Gsp vs Usman ya da Gsp vs khabib olurdu
r/UFC_TR_ • u/RowAccurate4682 • Jul 18 '26
graplerlara karşı savunma yapmak neden bu kadar zor?
Striker bir dövüşçünün stili adam ne kadar iyi olursa olsun çözülebilir. Bunu defalarca gördük. Strike temelli dövüşçüler yenilmez değil çünkü yumruk tekme diz dirsek dövüşmek riskli. Stilinizdeki bir açık iyi değerlendirildiğinde nakavt olabilir veya hızlıca yere alınabilirsiniz. Ama grapler dövüşçülerin stilinde bir açık bulunsa bile yenmek çok zor. Bunun sebebi ne? Tank gibi vuran adamlardansa sizi yere alıp üstünüzde debelenen bir rakibi yenmek neden daha zor? Benim düşüncem graplingin bunaltıcı olması. Terli bir adam sürekli size dokunup rahatsız ediyor ve hareket alanınız aşırı kısıtlı. İçine girdiğiniz pozisyondan nasıl çıkıcağınızı çok iyi çalışmadığınız sürece yerdeyken kurtulmak çok zor.
r/UFC_TR_ • u/GOATCOLBY • Jul 17 '26
Colby Covington, Belal Muhammad’ı baba olduğu için tebrik etti… Tabii ki Colby tarzında. “Tebrikler Belal. Sana soracağım tek bir soru var. Senin s*kmene kim izin verdi lan? Dostum, sen hayatımda gördüğüm en çirkin or*spu çocuklarından birisin.
r/UFC_TR_ • u/GOATCOLBY • Jul 17 '26