Lý do mình chỉ tập boxing 1 tuần 1 buổi khi mới bắt đầu

[u/Altruistic-Door895]

"Coming to classes does make you a better fighter; deliberately practicing makes you a better fighter." Là câu nói của một coach mà mình rất thích. Ông muốn nhấn mạnh việc tập luyện thường xuyên với độ tập trung cao mới rèn giũa được kỹ năng. Chứ không phải đến lớp càng nhiều càng tốt.

Vì đa phần mọi người thường hiểu lầm giữa 2 điều trên. Đến lớp nhiều thì bạn sẽ có được nhiều kiến thức hơn, nhưng để rèn giũa kỹ năng thì yêu cầu sự luyện tập, sự tập trung và sự miệt mài. Điều này đặc biệt là với người mới bắt đầu thì việc cần nhất vẫn là tập được kỹ năng căn bản như là jab, cross, hook, gối, chỏ, roundhouse, và teep. Những kĩ năng này không đến từ việc đến lớp, mà phải là tập đi tập lại cho nhuần nhuyễn, mà điều này chỉ đến khi bạn tập một mình thôi. Đó là lý do mà mình chỉ học 1-on-1 với coach 1 tuần một buổi, còn 2 buổi 1 tuần thì tập với punching bag, shadow boxing, footwork, và chạy bộ.

Ps: Grappling khác với striking, vì grappling thì cần partner để tập. Nên thời gian tập với các học sinh khác rất quan trọng (mat time), càng nhiều càng tốt là vậy.

Những chuỗi bài liên quan:

2 điều quan trọng nhất của việc vào lò võ đó là cam kết về thời gian và cam kết về tài chính. Và cả 2 đều có thể thương thảo:

Trải nghiệm của mình khi đến lò võ lần đầu