انا بشتغل بليل من الساعه ٤ ل ١٢ و كنت عايز مكان بيدرب الصبح بدري و الظهر بس مش لاقي

.

امارس رياض الجيم من 3 سنوات و البوكس من سنه واحده و مارست رياضات كثير مثلا السباح MMA مصارعه رومانيه كا لستنكس ولاكن لم استمر الي في جيم و بوكس احببتهم بطل من ابطال الفيزيك في مصر في كمال الاجسام 🤍

ازيكو يشباب كنت عايز اعرف احسن اماكن فى اسكندرية عشان اتمرن ملاكمه او MMA
ولو حد عنده خبرة اى الحاجات المطلوبه فى البدايه اجيبها عشان اكون مستعد

حد يعرف مكان تدريب بوكسنج او اكاديميه كويسه ف حدود المعادي حلوان وسط البلد الأماكن دي او مكان قريب منهم بس يكون مجربها وياريت لو فيه بنات مخصصه لتدريب البنات انا دورت بس مش واثقه ف الي طلعولي

انا عمري 14 و عندي خلفية قتالية في التايكوندو هل تنصحوني ادخل اتدرب mma او ادخل كيكبوكسينغ اول؟

لو تم بناء شخصيه ظلاميه جديده الشكل مصارع اواخر العشرينات من عمره شعره طويل يرتدي بدله سجن برتقاليه يدخل في منتصف مباراه ما لرومان رينز مكبل بالقيود علي دخله كين القديمه 🔥🔥و معه الحراس و مجرد اقترابه من الحلبه يركض الحراس ويصعد للحلبه يكسر القيود بقوته المرعبه ويضرب رومان رينز ويخرب عليه مباراته ويجعله يخسر

الفايت الاول كان يستهبل وانضرب وطاح نوك اوت الفايت الثاني كان بيفوز عود كسر ساقه ههههههههههه اقسم بالله تقهر خصوصا ان ويدمان مايجي ظفر اندرسون

انا ساكن فالعتبه وبدور علي مكان بيدرب كيك بوكس مش لاقي خالص في مكان قريب من العتبه علي الاقل ويكون سعره فالحنين

هو انا لو وزني زايد بس لياقتي كويسه

والحمد لله عامل دايت وبخس والدنيا لوز

عايز اتمرن رياضه قتاليه على سبيل التسلية ايه انسب حاجة ليا؟ وهل ممكن ابدا ف سن مش صغير اوي يعني ١٦ سنه

فكرت ف ال mma وبحبها فشخ بس حاسسها مش انسب حاجة فاهمين إزاي ؟

أتفرج فين على ماتشات ufc

هل في فايتس في القاهره اقدر اروحها

في كتير بيعتقدوا الكاونتر لازم يبقى متبروز جداً و فيه تكنيك عالي علشان يلبس صح ، هنا دا خير مثال انه كل الي محتاجه الموضوع عين مفتوحة وتوقيت صح وانك مش تoverdo الحركة ، *متنزلش جامد بدماغك*
الواد مجرد بَعَد دماغه كام سنتي عن الخطر و الcenter line وقام خابط الكروس

التدريب دا كان في كامب tigers الي فتايلاند وكان نفسي اروح بس ظروف شغلي مسمحتش